老年人经常染头发对身心的危害

现在很多老年人都喜欢经常去理发店染头发，尤其是女性居多，这样做在外表上感觉年轻了许多，满足了自己的虚荣心，但是，对身心的危害是很大的，只是他们为了追求外在美，对这个问题没有充分的认识到。

爱美之心人皆有之，特别是女性朋友，都希望自己有一头乌黑的头发，这样看起来显得还很年轻。但是，头发变白是人身体衰老的一个具体象征，是生命发展的正常现象，我们应当顺其自然，才能够保持身心应有的健康。

染发膏染发水都是化学成分，对人的皮肤刺激性很强，它会破坏人体的皮肤组织，甚至被头发吸收后渗透到皮肤的软组织里，形成一种毒素长期的存在皮肤的软组织里，会引发多种皮肤疾病的发生，有研究报告证明；这些化学染发膏染发水里有很多都含有致癌物质，对人体有很大的潜在的威胁。

喜欢经常染头发的老年人，自己的头发生长又出现了白发，就感觉不能接受，马上就会去理发店把头发染黑，久而久之就养成了一种习惯，只要出现白发，就去理发店染头发。

这样就在心理上对染发产生了一种依赖性，决不能让别人看见自己已经是满头白发，不愿在心理上接受自己已经衰老的事实。

这种心态已经体现出了心理上出现的一种疾病，对衰老产生了一种内在的忧虑，害怕自己衰老下去，只要有一头乌黑的头发，就会感觉在别人眼里自己还很年轻。

这种对衰老认识的扭曲心态会让人产生焦虑和对衰老的恐惧，进而影响到身心的健康，不能够正常理性的看待自己的衰老，有时甚至会影响自己的正常社交活动，不愿意参加一些社交活动，害怕别人说自己比实际年龄衰老。

正常情况下，人到五十岁以后身体就进入了衰落期，身体的各个器官的新陈代谢功能开始逐步的减退衰弱，黑发里开始出现些许的白发，随着年龄的增长，白发不断的在增多，这是非常正常的事情。

出现白发是非常正常的事情，只不过由于生活饮食习惯和工作遗传基因等因素，每个人出现白发的年龄段也会不同，有的人吃的食物单一缺少人体需要的一些必须营养元素，有的人由于工作原因，经常熬夜工作，工作压力大，四十多岁时就开始出现白头发，而有些人因为遗传基因关系，几岁十几岁就出现了白头发，这都是正常的生理现象。

我们不要太注重自己长出多少白头发，放掉白头发对自己心理产生的阴影，保持一个积极向上的正常心态，乐观的处世，不要让太多的烦恼影响到我们的情绪，无论我们的头发是什么颜色，我们的心永远都是最年轻的。

人的美不止体现在外表上，心灵美心态健康，才能够活出一个健康平淡却非常精彩的人生。如果身心不健康，即使八十岁我们还是乌黑的头发，脸蛋像娃娃般年轻，那谁还会在意你是衰老还是年轻。顺其自然，笑着面对衰老，那才是真的年轻。