老年人骨折后 增加营养、预防并发症

《 大河健康报 》（ 2024年11月21日 第 A06 版）

□东营市人民医院 张奎芳

在人生的金秋岁月，老年人面临着诸多健康挑战，其中骨折作为一种常见的意外伤害，不仅给老年人的生活带来不便，还可能引发一系列并发症，严重影响其生活质量乃至生命安全。因此，对于老年人骨折的护理，我们应给予细致照料。

营养支持 骨折后，老年人需要增加蛋白质和钙质的摄入，以促进骨折愈合。家属可以准备一些富含蛋白质和钙的食物，如鱼、虾、牛奶、豆制品等。同时，要保证食物的多样化，增加老年人的食欲。此外，老年人骨折后多伴有骨质疏松，术后要进行抗骨质疏松治疗。

预防并发症 老年人骨折后，由于长期卧床，容易引发各种并发症。因此，预防并发症发生是护理的重点。

鼓励老年人多咳嗽、深呼吸，以增加肺活量，预防肺部感染。对于有痰的老年人，家属要帮助他们及时排痰。同时，保持室内空气流通，避免感冒。

定期帮助老年人清洁会阴部，并鼓励他们多喝水，增加排尿次数，以预防泌尿系统感染。对于留置导尿管的老年人，要定期更换导尿管，并进行膀胱冲洗。

对于卧床不起的老年人，家属要定期帮助他们翻身，防止压疮的发生。翻身时要轻柔、缓慢，避免造成二次伤害。同时，可以使用气垫床等辅助工具，减轻身体对床面的压力。

老年人骨折后，由于活动减少，血液流动缓慢，容易发生深静脉血栓。因此，家属要定期为老年人进行肢体按摩，促进血液循环。必要时，可以遵医嘱使用抗凝药物进行预防。

康复训练和日常护理 在医生指导下，家属要协助老年人进行康复训练，如关节活动、肌肉锻炼等，以促进功能恢复。同时，要注意保持老年人的皮肤清洁干燥，预防皮肤感染。对于卧床不起的老年人，要定期更换床单、衣物等，保持床铺整洁。

关注老年人的情绪变化 骨折对于老年人来说是一次不小的打击，可能会因此产生焦虑、抑郁等情绪。家属要给予他们充分的关心和支持，陪伴他们度过这段艰难的时光。可以与老年人聊天、听他们讲述往事、陪伴他们观看喜欢的电视节目等，让他们感受到家庭的温暖。

定期复诊 老年人骨折后，需要定期到医院进行复诊，以便医生及时了解骨折愈合情况，调整治疗方案。 康复治疗 要进行适当的康复治疗，如物理治疗等，以促进骨折部位的血液循环和肌肉力量的恢复。在康复过程中，家属要密切关注老年人的身体状况，如有不适，应及时就医。

总之，通过科学的护理方法和有效的预防措施，我们可以最大限度减轻骨折对老年人生活质量的影响。

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