回顾：55岁安徽男子血脂稳定，凌晨却突发心梗，主任：无知惹的祸

内容资料来源：

[1]杜微.老年人高血脂、高血压的健康保健方法[J].人人健康,2024,(28):26-27.

[2]夏莺,庞佳佳.警惕健康的“隐形杀手”——高血脂[J].家庭生活指南,2024,40(09):122-123.

[3]梁利红.如何通过饮食控制预防高血压和高血脂？[N].医药养生保健报,2024-08-21(015).

高血脂，简单来说，就是血液中的脂肪含量过高。高血脂的发病率在全球范围内都相对较高。根据统计显示，我国18岁及以上居民高脂血症总体患病率高达35.6%，相当于每3-4个成年人中就有1个高血脂。患高血脂通常没有明显的症状，但长期存在会危害人体健康，如引发动脉粥样硬化、冠心病等心血管疾病。因此，高血脂也被称为“沉默的杀手”。如何有效减少高血脂带来的风险，值得大家了解。

2017年，55岁的老李是安徽一家工厂的电工师傅。他的性格沉稳内向，对工作认真负责，时常为了维修设备而加班加点。由于长期沉浸在工作中，老李的饮食习惯逐渐变得不规律，常常以快餐和方便面解决三餐。同事们眼中的老李身材魁梧，肚子圆滚滚的，总是笑眯眯的，但没人知道，此刻他的体内正悄悄发生着变化。

2017年2月5日，工厂里的机器在不停地运转，发出嗡嗡的响声。老李穿着厚重的工作服，额头上渗出了细密的汗珠。他正在检查电路，突然感到一阵头晕，眼前的机器似乎都变得模糊起来。他扶了扶眼镜，以为是没休息好，便没太在意。

接下来的几个月里，老李开始频繁地感到头晕、乏力，尤其是在加班后，那种疲惫感仿佛能将他淹没，在爬楼梯或者做一些体力活时，这种感觉更加明显。他还时常觉得呼吸困难，在躺下或者平卧时，肺部总有一股异物感，难以顺畅呼吸。老李心想，可能是自己年纪大了，身体不如以前了，便买了些补品来吃。

直到6月15日，工厂里举办了一场职工运动会，老李本不想参加，但在同事们的鼓励下，他还是报名参加了乒乓球比赛。赛场上，老李刚打了几个回合，就感到胸闷气短，心跳加速，弯腰捡球时症状更加明显。他不得不停下比赛，坐在一旁休息。同事们见老李的脸色发白，纷纷劝他去医院看看，老李想着自己身体最近的异常确实有点奇怪，于是运动会结束后，老李便去了医院检查。

来到医院后，医生根据老李描述症状安排了血常规和血脂检查，经过一系列检查检查结果显示，总胆固醇为7.3mmol/L、甘油三酯（TG）：2.1mmol/L、高密度脂蛋白胆固醇2.21 mmol/L、低密度脂蛋白胆固醇为5.11mmol/L，数值已超过正常范围。医生最终诊断老李患上了高血脂。

医生很认真地告诉老李：“从现在起，你要开始健康饮食、适量运动、不能吸烟和饮酒。因为血脂高了，容易头晕乏力，要是长期高血脂，还会使血管壁会受伤，长出斑块，斑块一破，血块就会堵住血管，形成血栓，可能引发心梗、脑梗等严重后果。”随后医生给老李开了一些降血脂的药物，并交代了注意事项。

老李听完医生的解释，心中一阵后怕。回到家中后，他开始严格遵守医生的嘱咐，告别了快餐和方便面，每天自己做饭，以蔬菜、水果和粗粮为主。他还开始坚持每天散步一小时，逐渐恢复了活力。女儿也给他买了一个家用血脂检测仪，方便他随时监测自己的身体状况。

几个月下来，老李的身体状况有了明显的改善。他的体重减轻了，以前胸闷的感觉也没有出现过，到医院复查时总胆固醇为6.2mmol/L，其它血脂指标也明显降低，虽然还没有完全恢复正常，但血脂也在逐渐恢复正常，他感到自己仿佛又回到了年轻时候的状态。然而，就在老李以为自己已经战胜了高血脂时候，意外却再次降临。

12月10日凌晨，老李和妻子已经睡下了，家里一片寂静。然而，这份宁静很快就被突如其来的意外打破了。老李正在睡梦中，突然被胸口一阵又一阵的压迫感惊醒。疼痛难忍的他赶紧坐起，双手捂住胸口，大口大口地喘着粗气。

妻子被他的动静惊醒，看到老李痛苦的表情，吓得连忙坐起身来。“怎么了？老李，你这是怎么了？”妻子焦急地问道。老李脸色泛白，嘴唇微微颤抖，艰难地挤出几个字：“我…我胸口疼得厉害。”妻子一听，觉得老李的身体可能出现大问题了，连忙从床上跳下来，一边为老李披上衣服，一边拨打了120急救电话。

不久，救护车呼啸而至。医护人员迅速将老李抬上救护车，并给他进行了初步的检查和急救处理。到达医院后，医生根据妻子的描述，立即开了血液检查和心电图，血液检查显示：心肌钙蛋白I0.19μg/L、肌酸激酶同工酶36U/L、 肌红蛋白79μg/L，心电图显示：II、III、AVF导联ST段明显抬高，考虑为心肌梗死，需立即进行介入手术开通血管。

根据老李的病历，医生判断这次心梗是高血脂引起的，高血脂促使血管内皮功能受损，增加炎症反应，进一步促进动脉粥样硬化的发展。这些斑块若不稳定，容易破裂，从而引发血栓形成，迅速堵塞血管。当血栓堵塞了为心脏供血的冠状动脉时，会导致心肌严重缺血缺氧，进而引发心肌梗死。

确定是心梗后，医生立即将老李推进了急救室，进行手术治疗。在医生的全力抢救下，老李总算被安全的推出了手术室。可医生告诉妻子，老李的身体可能会留下严重的后遗症，比如日常生活能力受限，无法独立完成日常生活活动，如穿衣、洗漱、进食等，需要他人协助。妻子看着躺在病床上的老李内心特别难受，她不知道一向身体健康的丈夫怎么会患上心梗。

更让妻子感到不解的是，老李的血脂水平一直保持稳定，并且遵循医生的指导，定时服药，维持清淡的饮食习惯和适度的锻炼，可为什么会突发心肌梗塞。面对家属的困惑，医生同样感到迷惑不解，于是询问了老李的用药习惯和日常饮食，结果发现老李的饮食习惯和用药情况一切都没有问题。

但是医生为了搞清楚患病的真正原因，继续深入的询问老李平时的具体情况。听完妻子的描述后，医生找到了其中的关键线索，瞬间明白了老李患上心梗的真正原因，摇头叹息说道：“真的是太无知了，怎么能犯这种致命的错误，他虽然生活习惯很好，但是你们忽视了一件事情，临床上很多患者的血脂一直控制的很稳定，可是最终还是患上了心梗、脑梗等严重的疾病，大多数都是没有注意这一件事情！”

心梗，全称心肌梗死，是一种严重的心血管疾病，通常由于冠状动脉阻塞导致心肌细胞缺血、缺氧并发生坏死。心梗的好发人群包括高血压、高血糖、高血脂的患者或年龄较大的患者。病因是冠状动脉粥样硬化引起的斑块破裂，导致血栓形成或动脉痉挛，使心肌血液供应中断。心梗的常见症状包括胸痛、放射性疼痛、呼吸困难、恶心和呕吐等。

自从老李在被诊断出患有高血脂症之后，他开始在网上搜索各种可能的改善方法。在浏览过程中，他偶然发现了一些资料，这些资料表明，适量地食用某些水果对于降低血脂水平可能有一定的积极效果。因此，老李决定尝试通过增加各种水果的摄入量来改善自己的健康状况。

然而，老李并没有意识到，如果水果的摄入方式不当，某些水果反而会对他的病情产生不利的影响。而众多水果里，老李唯独偏爱榴莲。但榴莲这种水果，它不仅含有高热量、高脂肪，还含有高糖分。老李不加节制地过量食用榴莲，使得血糖和血脂水平的升高，成了他后来发生心梗的直接原因。

另外，荔枝也是一种需要特别注意的水果。荔枝性温热，且含有丰富的糖分。如果高血脂患者不加节制地大量食用荔枝，可能会引起身体的代谢紊乱，这显然对控制血脂水平是不利的。还有椰子，椰子中的椰肉含有大量的饱和脂肪和糖分。如果过多地摄入这些成分，会影响血脂的正常代谢，导致血液中的胆固醇水平上升，这对于控制血脂水平是极其不利的。因此，高血脂患者应该尽量避免食用椰子或任何含有椰子成分的制品，以免对病情产生负面影响。

（注：《55岁安徽男子血脂稳定，凌晨却突发心梗，主任：无知惹的祸》人名均为化名，部分图片为网图；文章禁止转载、抄袭）