紫土豆

钾是香蕉的18倍，建议中老年隔天吃一次它，腿脚有劲！对肝脏也好
秋天吃它一个胜过十个苹果！中老年常吃通便又降压 身体少生病！
吃10个苹果不如1个它，建议中老年人常吃，通宿便降血压；身体棒
钾是香蕉的17倍，中老年隔三差五吃一次，腿脚有劲，对肝脏也很好

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