槲皮素

哈佛大学：多吃含类黄酮的食物，或能保护大脑，远离老年痴呆
一个简单的体能测试，可预测中老年人死亡风险……一起来听健康早闻！2025年8月11日
为什么说养肝就是养命？中老年人想要肝好，6种“护肝菜”可多吃
人到晚年，血栓像“定时炸弹”？血栓怕这几种食物，老年人别错过
类黄酮是“延寿激活剂”，建议老年人宁可少吃肉，别忘吃5种食物
苹果被关注！医生：常吃苹果，能收获这6大好处，老年人较受益！
缓解血糖的4种蔬菜，建议：中老年人要多吃，稳定血糖少生病
颈椎决定晚年！劝老年人：别太抠门，常吃这3样，颈椎越活越灵活
医生指出：老年人常食苹果，不久后，身体或迎5大好处！
研究发现：老年人若经常吃苹果，过不了多久，身体或会有这些改善
研究发现：老年人若经常吃苹果，过不了多久，身体或会有4种改善
医生发现：老年人若经常吃苹果，过不了多久，身体或会有5种改善
研究发现：老年人若经常吃苹果，过不了多久，身体或会有3种改善
中老年人若经常吃洋葱，身体或有哪些变化
洋葱的这4个好处你还不知道？医生建议：老年人多吃洋葱身体轻松
新研究：这两种老药联合，有望改善老年痴呆，显著改善认知功能!
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