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      “入秋吃点谷，身体不受苦”建议中老年多吃6谷，补足营养度秋天
      
                    
      发布时间：2024-08-25 09:15:10  浏览量：2
                    
      
                    
      1.红薯薏米红枣粥
      2.玉米烙饼
      3.糙米杂粮粥
      4.燕麦南瓜粥
      5.玉米碴芸豆糯米粥
      6.红豆黑米芡实粥
      关键词：
                                                     中老年
                                                 红枣粥
                                                 芡实粥
                        
                          
      
                    
                    
      
                
      
            
      
            
      
            
      
                
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