大家注意啦，警钟来了，老年人要远离牛奶

在我身边发生的这个真实例子，足以给大家敲响了一个警钟了。这不是我在危言耸听，当我知道后，把我吓出一身冷汗。可能我告诉你们实情，老年人尽量不要喝牛奶，会有很多人说我在胡说八道。

可是这个是发生在我身边真实的例子呀！大家不急，先听我说完就知道其中的奥密了！这是医院的一个老中医说的。牛奶不是所有的人都随便喝的，特别是身体不怎么健康的老人。

生活中大部分人都会每天早上起来必须喝上一杯热牛奶，有的甚至早晚各一杯。当着只要能每天都能喝上一杯，就意味着这是对自己的身体健康有作很大的作用，不仅是增加营养、更多的是提高免疫力。

我爷爷之前就是这样每天早上都会喝上一杯热牛奶，有时候晚上也会喝。可是自从这件事发生以后，他就不敢喝啦！他告诉我们说，真的可怕。

对于老年人来说，由于身体原因，在饮食方面来讲，是非常讲究的。弄不好的话，往往会得不尝试。象这个牛奶，确实是最佳的营养品，可是它不是适合任何一个人，比如象一些年纪大的老年人长期喝，不但对身体没有好处，反而加重危害身体健康。

我身边就有一个活生生的例子。我的一个姨公，今年70岁了，他家离我家不远，经常来我家串门。上个礼拜，孩子们马上开学了，女儿、女婿带着孩子回家来看望老人。就带了些牛奶给老人家。

老人家喝完后，不要说作用好不好啦！反而喝出现肚子胀痛、消化功能差，很难解来大便、并且大便也不成形，持续了五六天，身体都差点支撑不住了。刚开始还以为是牛奶过期了，可是一看牛奶出厂日期从刚刚10天呢！感觉事情不妙，就赶快把老人送去医院。

当医生问起最近吃的什么东西的时候，老人家说和以前一样的，只是这几天多喝了一些牛奶。医生一下子就明白了。接着说，牛奶确实对身体有很多好处，但是要根据自己的身体状况来决定是否可以喝。

比如一些胃肠道功能不好的，消化不良的人，特别是老年人，是不适宜喝的，这样就会加重消化系统的一些疾病。你就属于这类人群的其中之一。老人就问起医生，那我孙女她们每天都这样喝。怎么没有什么事呀？

医生说。牛奶属于寒性食品，你就是热了再喝也还是寒性的。孩子们好动，每天的蹦跑来，蹦跑去的。再加上孩子阳气旺盛，身体本身热量较高。能战胜这些寒气。而象你们这些年纪大了的老人，活动量小、体质差、阳气弱，最好少喝或者不喝。

身体条件好的人长期喝也不会有问题。所以说呀！阳气弱的，胃寒的人不要长期喝奶奶啦！牛奶本来就是寒性食品，喝多了就成了寒上加寒，只会对身体健康有损坏，一点好处都没有。还有牛奶里面本身含糖量也比较高，一些患有糖尿病的人也不能喝。

听了医生的这番话，我姨公再也不敢喝牛奶啦！大家听完后，是不是觉得我姨公这次多遭罪呀！牛奶确实是个好东西，营养成分很丰富，但是也要看自身的身体情况来决定是否可以喝！不要偷鸡不不，倒亏一把米啦！得不偿失。希望大家多多关注自己的身体健康。对此大家有什么不同的看法呀？欢迎评论区留言交流。这只是个人观点，仅供参考。

关键词： 热牛奶 牛奶 警钟