“人老六个坎，熬过寿命长”，是指哪六年坎，老年人要尽早知道

人生在世，草生一秋……，对于人来说，是地球上动物植物的主宰，所以在生物学上，人的寿命随着医疗水平和科学技术的不断进步，也从古代的几十岁，上涨到了现在的78岁以上。

而根据人口学家的统计，在2020年我国的人均寿命在77岁左右，当然国外一些发达国家，比如日本、北欧等国，他们的人均寿命在80岁以上。

不过根据科学家的研究发现：人类的生长期是根据牙齿生长推算的，而科学家竟然推算出人的生理寿命应该在100～175岁。

不得不说，人类现在的平均寿命78岁和科学家推算的寿命有着巨大的差距。但是按照老祖宗留下来的说法，人的一生中，还是几道坎的，而老人说的：“人老六个坎，熬过寿命长”就是其中的意思，那么都是哪六年坎呢？我来说一下：

众所周知，日本是世界上最长寿的国家之一，而日本著名的长寿老人金婆婆和银婆婆，享寿107和108岁，也是世界公认最长寿双胞胎。

而为了破解金婆婆和银婆婆的长寿之谜，银婆婆在遗言中也捐献遗体，对此科学家经过解剖却惊讶发现：

银婆婆的身体比实际年龄年轻30岁左右，当然根据银婆婆的女儿们回忆，母亲健康长寿得益于4个普通生活习惯。

一是爱喝茶，二是爱吃鱼，三是爱运动，四时保持一个好奇的心。

不过科学家却认为，银婆婆的长寿有30%是基因的遗传，当然还有70%是生活习惯。

当然对此科学家对于老人的长寿，还分为了几个年龄阶段，分别是：

小于45岁的人仍被视为青年阶段；

45岁～59岁的人属于中年阶段；

60岁～74岁的人被视为初老年人阶段，

75岁～89岁的人是老年人阶段；

90岁及以上的人则是长寿老人阶段。

当然我们老祖宗对于老人的年龄坎，和科学家的划分基本类似，也分为几个年龄坎，如果熬过了这六个坎，那么也就长寿了，下面我来说一下：

第一，55岁。

55岁为什么是一个坎儿年呢？

按照老祖宗的说法，人的一生好比四季四季一样，伟人也说过：“你们青少年好比八九点钟的太阳”。

当然人的一生是有“少阳”，“太阳”，“老阳”，“夕阳”组合成了的，按照老祖宗的说法，五十五岁也是从“老阳”向“夕阳”转变的节点，是一个重要的分水岭。

不过按照老祖宗留下来数字说法，男人为单，为一、三、五、七、九；女人为双，为二、四、六、八、十。

而这十个数字加起来正好是五十五，所以老祖宗就根据这个岁数，认为五十五岁是人生的一个坎儿年，也称为“人生养命期”。

不过来说，这都是老祖宗的说法而已，当然我们以科学的说法来说，人到了55岁以后，也是从中年迈入老年的关键时期，一部分人在55岁，或多或少的会有一些慢性问题，比如血糖，血脂，血压，心脏等等，此刻也是需要注意的。

第二，61岁。

按照干支纪年的说法，一个干支纪年周期有60年，也称为六十甲子，所以老人到了60岁以后，也称为花甲之年。

不过按照民俗的说法，很多人都是按照虚岁来说的，而61岁的虚岁正是60周岁。那么为什么老人把61岁称为人生一道坎呢？

其实就是古人对于“本命年”的说法。

按照干支纪年的记载，人到了61岁以后，正是自己的本命年，比如说你是属龙的，那么61岁的时候，也正是“龙”年。所以因为“太岁”的原因，老祖宗就把六十一岁称为人生第二个坎儿年。

不过这都是老祖宗的说法而已，但是人到了61岁以后已经退休了，此时生活和方向发生了很大变化，老人也就放松下来了，生活规律也不能保证了，再加上老人提抗力有所下降，所以人到了61岁以后，也要注意自己的身体才行。

第三，66岁。

对于人到了66岁，农村里有这样一句俗语：

“六十六，六十六，阎王要吃肉”；

“六十六，要吃闺女一刀肉”等等。

当然在农村里，人们对于六十六岁还是比较重视的，就拿我们山东地区来说吧，在老人到了六十六的时候，作为儿女的，是要给父母祝寿的。

在这一天早上，闺女或者儿媳妇，去集市上买一块猪肉，这块猪肉不多不少，正好六斤六两。

回到家后，然后用这块肉的一部分做成66个小水饺，让66岁的老人坐在门槛上吃下去，这样就可以度过66岁的这一道坎了。

当然这不过是传统的习俗而已，但是按照老人的说法，六十六岁属于“半季寿”，当然儿女们让父母们吃肉的目的，也是为了让老人们增加营养，以补充老人缺乏的维生素，蛋白质，微量元素等。

第四，73岁。

在俗语中有这样一句话：“七十三，八十四，阎王不叫自己去”。

当然按照老祖宗的说法，七十三岁也是人生中的一个大坎。因为按照民俗的说法，圣人孔子活到了73岁，而普通老百姓无论如何也不能超过圣人的，所以就把73岁定为人生的一道坎。

当然按照科学的说法，老人到了73岁以后，其身体机能也不去从前了，也逐渐处于老话状态。而随着身体的衰退，一些疾病也趁虚而入，此时如果不能够适当调理身体的顾客，那么危险的事情就会接踵而至。

第五，84岁。

当然上述已经说过了，在农村里老人则是很不乐意提起84岁这个年龄的，因为84岁和73岁一样，也是圣人的忌日。

比如说，73岁是孔子去世的那一年，而84岁则是孟子去世的一年，所以人到了84岁以后，更要注意自己的身体了。

第六，90岁。

在农村里有一句话：“明九不可怕，暗九大过天”。

意思是说，如果在“逢明九”或者“逢暗九”的时候一定要注意了，比如说“明九”，分别是：19岁，29岁，39岁……79岁、89岁等等。

“暗九”是：18岁，27岁，36岁……81岁，90岁等等。

所以按照传统习俗的说法，人们认为九是阳数，所以“暗九”也是阳虚之数，所以明九不如“暗九”。

当然对于“暗九”的说法，山东高密市就发生了一件大事，这两位年轻人都是36岁，既是本命年，又是“暗九”。

当然这不过是民间的说法而已，不过人到了90岁以后，自然也是一个坎儿年了，毕竟能够活到90岁，也算是长寿了，但是熬过90岁以后，其人生也就无憾了。

写在最后：

通过上述来说，“人老六个坎，熬过寿命长”也不过是老人的说法而已，但是其实长寿并不神秘，只要保持乐观积极的心态，日常生活里注意锻炼、饮食得当，那么长寿就会来到我们的身边。

关键词： 寿命长 干支纪年 长寿