老人吃药频频踩坑？这“5先5后”用药准则，医生称每个家庭都该牢记

随着年龄的增长，老年人的健康问题日益凸显。多种慢性病的并发使得老年人常常需要同时服用多种药物。而老年人的生理功能退化、药物代谢能力下降，使得用药安全成为一个不容忽视的问题。如何科学合理地用药，成为每个老年人及其家属都必须面对的课题。

本文将为大家详细介绍老年人用药的"5先5后"原则，这些原则简单易记，却蕴含着深刻的医学智慧，对保障老年人用药安全至关重要。

"5先5后"的用药原则究竟是什么呢？让我们一一揭晓：

5先原则：

1. 先问清楚：服用药物前，老年人应当详细了解药物的作用、用法用量、可能的副作用等信息。中国药学会建议，老年患者应该主动向医生或药师询问，不懂就问，不要自作主张。

2. 先看说明书：即使是医生开具的处方药，也应仔细阅读说明书。国家药品监督管理局强调，说明书是用药安全的重要保障，老年人应特别注意药品的禁忌症和注意事项。

3. 先看有效期：过期药品可能失效，还可能产生有害物质。中国药品管理法明确规定，禁止使用过期药品。

4. 先看药品性状：如果发现药品颜色、气味、形状等发生异常变化，应立即停止使用并咨询医生或药师。

5. 先做皮试：对于首次使用的药物，特别是抗生素类药物，建议先做皮试，以防止过敏反应。中华医学会过敏学分会指出，老年人对药物过敏的风险较高，需要格外谨慎。

5后原则：

1. 饭后服用：除非医嘱特别说明，大多数药物应在饭后服用，可减少对胃肠道的刺激。中华医学会消化病学分会建议，老年人应避免空腹服药，以降低胃肠道不良反应的风险。

2. 水后服用：服药时应配足量白开水（至少200ml），有助于药物的吸收和代谢。中国营养学会提醒，充足的水分摄入对老年人的药物代谢和排泄至关重要。

3. 医后服用：应在医生指导下服用药物，不要擅自增减剂量或停药。中国老年学和老年医学学会强调，老年人用药应严格遵医嘱，避免自行调整用药方案。

4. 记后服用：建立用药日志，记录服药时间、剂量等信息，有助于医生评估治疗效果和调整用药方案。

5. 观后服用：服药后应密切观察身体反应，如出现不适应立即就医。国家卫生健康委员会建议，老年人应培养自我观察的习惯，提高对药物不良反应的警惕性。

这"5先5后"的原则看似简单，实则涵盖了老年人用药的方方面面。它体现了现代医学的科学性，也融合了中医"辨证论治"的思想。

从中医角度来看，老年人属于"阴阳气血俱亏"的特殊人群。《黄帝内经》中就有"上古之人...年百岁而去世，今时之人...年半百而衰也"的记载，说明古人早就认识到了衰老现象。中医认为，老年人脏腑功能减退，气血生化不足，因此用药更需谨慎。

值得注意的是，老年人用药还面临一些特殊挑战。例如，认知功能下降可能导致漏服或重复服药；视力减退可能造成药品识别错误；吞咽功能障碍可能影响药物的正确摄入。针对这些问题，可以采取一些辅助措施：

1. 使用药盒：将每日用药分装在标有日期和时间的药盒中，可有效防止漏服或重复服药。

2. 放大镜辅助：为视力不佳的老年人配备放大镜，帮助其准确识别药品信息。

3. 粉碎服用：对于难以吞咽的老年人，可在医生指导下将某些药物粉碎后服用。但需注意，缓释剂、肠溶剂等特殊剂型的药物不宜粉碎。

4. 智能提醒：利用智能手机或专用设备设置服药提醒，帮助老年人按时服药。

5. 家属监督：家属应积极参与老年人的用药管理，督促其正确服药，及时发现异常情况。

总之，"5先5后"的用药原则为老年人安全用药提供了简单实用的指导。只有严格遵守这些原则，充分认识到老年人用药的特殊性，我们才能最大限度地保障老年人的用药安全，提高治疗效果，改善生活质量。让我们共同努力，为老年人的健康保驾护航，让他们的晚年生活更加幸福美满。

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