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有时候学会拒绝也是养生之道,中老年人若能放弃3个习惯,老来更健康
寿命长不长,看洗澡频率就知道?老年人越爱干净,就越不健康?
中老年人早上起床有这5个表现,恭喜你:说明身体还挺健康!
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几天洗一次澡更健康?建议:中老年人洗澡,还需注意5点,别忽视
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这个容易被老年人忽视的疾病,获得市级健康科普立项支持
三伏天已至,医生叮嘱:夏季这些事情要少做,或会危害老年人健康
高温持续!老年人如何平安度夏,这份健康攻略快来收藏啦~
夏补钾,体不乏,建议中老年人:多吃5种高钾食物,腿脚有劲健康
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