谨记

生活中慢一点：“5慢”助力老年人晚年健康生活，要谨记
中国每日数百人确诊胃癌，医生：老年人谨记 “晚上三不吃”
痴呆和午睡有关？医生提醒:55岁以后的老人，睡觉谨记“2不睡”
睡得少反而活得久？60岁以上老人，夜间睡眠这6点需谨记
心脏不好的人；晨起观察4个部位、谨记戒“2习”，心脏健…
心梗和洗头有关？医生告诫：中老年人洗头，谨记这几点不要多做！
登高望远正适宜保护关节须谨记
脑梗和走路有关系？医生告诫:中老年人，出门时一定谨记这几点!
长期吃鸭蛋，能清肺止咳？医生：中老年人吃，谨记 2 个关键点
老年人能熬夜吗？医生：57岁后，睡觉谨记“3个点”，有好处
老年痴呆和午睡有关？医生：60岁以后的老人，午睡谨记“3不做”
吃得越饱，越伤胃？提醒中老年人：吃饭谨记3个要点，会吃更健康
谨记夏季穿裙“四不要”，否则变胖变土没商量，特别是中老年女人
黄金夏季，老年人需要“养”起来了，6点小知识，必须谨记！
脑梗和走路有关系？医生告诫：中老年人，出门时一定谨记这几点！
心衰和走路有关系？医生告诫：中老年人，出门时一定谨记这几点！
老年人晚饭不能吃面条？提醒：晚饭谨记这3不要，多点了解寿命长
中老年人要戒烟吗？医生:60岁后，谨记“2不吸”，或可更长寿
夏日炎炎，老年人锻炼谨记“五不宜”
老年人睡觉和寿命有关？医生：60岁以后，一定谨记睡觉“四避免”

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