绝对高能！超有哲理的九个“不要纠结”！治愈老年心灵的妙言妙语

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花有重开时，人无再少年。人生易老，青春不再。活着活着，过了六十花甲，看看下面的话吧，绝对能够治愈老年人的心灵；不是鸡汤，但是超有营养。

一是不要纠结头发白了多少，至于还有头发可白。

“朝如青丝暮成雪”、“不知明镜里，何处得秋霜”。人老了，出现白发，是再正常不过的事。白了，就是白了。但是，还有头发可白，就是再好不过的事情了。

二是不要纠结亲友是否亲热如常，至少还有亲友活着。

先说亲戚，一代亲、二代表、三代四代完结了。纵然是兄弟姊妹，也只是人生旅途中的曾经同行人，更何况其他什么五亲六戚、三姑四舅呢？再说朋友。不论是同学，还是战友，更别说曾经的同事，有缘相聚，无缘则散。仅此而已。至少亲友还在，偶尔回忆一番，也是一种安慰。

三是不要纠结儿孙是否优秀，至少还有儿孙。

儿孙自有儿孙的福，儿孙自有儿孙的事。他们过得怎么样，老一辈的人又能怎样？别人家儿孙如何优秀，也是各种因素叠加而成。自家的儿孙不如人家成功，那又如何？一等人忠臣孝子，两件事读书耕田。儿孙们过着平淡的日子，当一个平凡的人，又有什么不好？

四是不要纠结身体是否有病，至少不是什么绝症。

人吃五谷杂粮，岂有不生病之理？高血压也好、糖尿病也罢，又不是什么要命的病，又有多大的事？带病长寿是常态，百病不生才是妖孽。小病从医，大病从死，又何惧哉？

五是不要纠结睡眠不够香甜，至少还能够睡在自家的床上。

坐着想睡，睡着难眠。人生三十年前睡不醒，四十年后睡不着。年纪大了，起夜多了，睡得不香不甜，也是正常的。能睡则睡，不能睡则不睡，何苦焦虑乎？

六是不要纠结饭量渐渐减少，至少还有吃饭的能力。

大量的数据和事实表明，人老了，消化功能弱了，饭量减少也非坏事，反而有利健康，有利于长寿。甚至主张辟谷的人认为，少食长寿，贪食折寿，也不是没有道理的。

七是不要纠结手里的存款有多少，至少还有一点存款。

命里只有八斗米，走遍天下不满升。人已到老年，还在算计钱多钱少，岂不是有些愚蠢？有钱多用，无钱少用？人家锦衣玉食，我则粗茶淡饭，岂不乐哉？

八是不要纠结配偶关心不够，至少还有配偶陪伴。

配偶也是老人，老了自顾不暇 再说，夫妻一场，到后来搭伙过日子。哪有什么卿卿我我，又哪有什么天长地久？只要配偶还在，相互有个照应，就是天大的幸事了。

九是不要纠结时光短暂，至少已经活了这么多年。

人生最多也不过三万天左右，更别说那些英年早逝者。活过六十，就是赚了。长不长寿，多活几天，也没有多少意义。时光如流水，一去不回头。老了，就承认老了；该走时，就坦然离场。

莫纠结，纠结使人结心结；想开点，想开让人过百年。

大家说，是不是这个理？