人过60岁，能完成这“6件事”，说明寿命会很长？

随生活条件和医疗水平的不断进步，人类的平均年龄也在逐步延长，以前的人活到60岁就算高寿了，可现在60岁左右的老年人比比皆是，他们的状态看起来比年轻人还要精神。但年龄大了，身体难免会出现一些问题，过完60岁后，如果还能完成这几件事的话，就说明身体素质保持的还算不错，有长寿潜质。

1、能坚持工作

为了缓解人口老龄化的问题，国家也将退休年龄安排到60岁以后，这就意味着60岁以上的老年人依然要有工作的能力。如果到这个年纪，可以在自己擅长的岗位上继续发光发热，也确实是件值得纪念的事情，毕竟工作不仅能提升人的身体素质，也有利于大脑健康。

2、有喜欢的事

人生只不过短短几十年的时间，活在这个世界上不能一味的消沉下去，而是要有自己的兴趣爱好，这样才能打发无聊时间。对于老年人来讲，如果有自己喜欢的事或者是感兴趣的东西，这也能让人的注意力得到转移，毕竟做自己喜欢的事情，才可以让人生充满意义。

3、生活能自理

“生活自理”这4个字虽然听起来很简单，但对于很多老年人来讲想要做到却非常难。这些老年人并不是说一开始就没有生活自理能力，而是因为疾病或者是其他原因导致生活自理能力丧失。如果出现了这种情况，就可能会给子女和家庭造成负担，要知道，久病床前无孝子，没有任何人能承受得了长期照顾卧床病人的行为。

4、能到处旅游

老话说的好：“树老先老根，人老先老腿”，然后判断一个人是否衰老，不能只看他的精神面貌，而是要看他的腿脚灵活度，如果到了60岁之后，依然能到处旅游，去自己想去的地方，那么就说明他身体没有任何毛病。有这么康健的身体，即便是活到100岁也不是什么大问题。

5、随意吃美食

一个人最大的幸福就是随时随地吃到自己喜欢的美食，当美食进入肚子后，整个人心情也会随之变好。可随着年龄的不断增大，牙齿的咀嚼功能及肠胃功能都会随之下降，在这种情况下他们就无法随心所欲的吃东西了，只能吃一些流食或者是易消化的食物来维持身体需求。对于60岁以上的老人来讲，如果吃嘛嘛香，就说明身体还很健康。

6、能睡个好觉

对于大部分上了年纪人来讲，他们每天的睡眠时间也会随之减少，其实这些都是正常现象，没必要太过惊慌。但如果出现长期睡不好觉或者是无法入睡的问题就需要注意了，很可能是身体出现了毛病，需要及时到医院进行检查，确认是什么原因导致只有针对性治疗才能解决这项问题，毕竟长期睡不好觉的话，对于我们身体伤害特别大，必须要重视起来才行。