口腔健康显“晴雨” 特殊人群需呵护

口腔健康不仅是身体健康的“晴雨表”，更是全身健康的重要组成部分。然而，婴幼儿、孕妇、老年人等特殊人群，由于生理、心理及社会因素的特殊性，面临着更为复杂的口腔健康挑战。威海高区利民医院舒适化口腔中心副主任医师王宗生提醒，口腔健康关乎全身，特殊人群需加倍呵护。

从小关注远离龋齿

“婴幼儿时期是口腔健康的基础阶段。”王宗生介绍，婴幼儿在6个月左右开始萌出第一颗乳牙，家长应在6至12个月内安排婴儿第一次口腔检查，以发现、中止和改变任何不利于婴儿口腔健康的做法。

每次喂奶后,家长可以用清洁纱布裹住手指或用乳胶指套牙刷轻柔擦洗婴幼儿口腔组织与牙龈,直至第一颗牙萌出之后,再用细毛小牙刷帮助刷牙。同时，为预防奶瓶龋，应喂给婴儿不含蔗糖的饮料及流食，并在每次喂奶或喂药后使用清洁水帮助婴幼儿洁牙。

氟是人体正常代谢和牙齿发育所必需的微量元素，研究证实牙釉质形成和矿化阶段适量补充氟有良好防龋效果。所以乳牙期儿童可采用局部用氟的方法减少龋齿的发生，常用的方法有含氟牙膏、氟泡沫等。

“中小学阶段是口腔保健的重要时期，是口腔疾病的高发期也是口腔健康观念形成的关键期。”王宗生介绍，此阶段要着重培养孩子的口腔保健意识和基本的口腔保健技能，学校、家庭及社会都应该积极参与。这方面我们威海也做了大量工作，连续多年为二年级学生提供免费的窝沟封闭服务，有效减少了六龄齿的龋坏率，并以此为契机对家长和孩子进行口腔卫生宣教，达到了良好效果。

及早排查保卫口腔

妊娠期妇女易发生的口腔疾病有龋病和牙龈肿胀与炎症，但以上问题的发生与妊娠本身并无直接关联，而是与口腔卫生状况关系密切。“妊娠期龈炎不是所有的孕妇都会发生，口腔卫生状况良好者及没有局部刺激存在的孕期女性，妊娠并不会引起牙龈炎症。”王宗生介绍，引起妊娠期妇女口腔内环境不洁的原因主要有妊娠期间激素的改变、妊娠和妊娠性呕吐等使唾液 pH稍有下降、妊娠期饮食的摄取次数和数量均有增加以及偏食等。

为确保孕期口腔健康无忧，王宗生建议女性朋友在备孕前6个月进行全面口腔检查，查看是否存在牙龈炎、牙周炎、蛀牙、智齿等。如有慢性炎症、阻生智齿、龋齿等疾病，要及时就医进行治疗、拔除、修复，避免在孕期进一步发展成更严重的口腔问题。同时，在妊娠期间，不宜大量食用含糖饮料和食物，若食用含糖量较高的食物、饮品或孕反后，要及时用清水或含氟漱口水漱口，以减轻口腔酸性物质的影响。

认真清洁乐享晚年

老年人口腔问题主要表现为牙龈萎缩、牙周附着水平丧失、牙缝增宽等，易患牙根面龋、无牙颌及不健康的牙周与粘膜组织。在牙刷选择方面，王宗生建议老年人应选择合乎口腔卫生要求的保健牙刷，即刷头较小、刷毛软而有弹性，最好选用含氟牙膏预防根面龋。

由于牙缝较宽、牙齿稀疏，老年人光靠刷牙还不足以保持牙齿清洁，餐后漱口是一种好习惯，但漱口不能代替刷牙。此外，老年人应纠正不良卫生习惯与生活方式，如戒除烟酒嗜好，不用牙咬开瓶盖、硬物等。

对于佩戴义齿的老年人，应每天使用专用清洁剂和清水清洗义齿，保持义齿清洁和卫生。另外，基牙有稳固义齿的功能，又承受额外的咀嚼力，往往不容易清洁或被忽视，因此在刷牙时要认真仔细地刷洗基牙。

“希望大家能重视口腔卫生，每天至少刷牙两次，并养成定期到医院进行专业口腔检查与洁牙的良好习惯，这也是预防口腔疾病、保持口腔环境清洁的关键。”王宗生倡议。

记者 柳惠贤 文/图