冬季老年人常起夜，或是肾脏问题？除了起夜，若有这些异常早检查

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“老黄，冬季常起夜，是不是肾脏出了问题啊，我听说，冬天一冷，老年人就容易跑厕所，肾脏不行了，身体也就差不多了。” 话音刚落，王大娘一脸关切地看着身边的老黄，像是在给他诊断似的。

老黄皱了皱眉头，突然觉得心里有点慌：“唉，早晨一起来就得跑一趟厕所，晚上睡得不安稳，也总是起来个两三次，尤其是最近几天，寒冷一来，连一觉到天亮的机会都没有了。听你这么一说，我可不敢大意了，得赶紧去医院看看。”

老黄心里嘀咕着，生怕真是肾脏出了问题，这可不是小事，得赶紧弄明白，第二天一早，老黄就带着这份忧虑来到了医院，直接去了泌尿科，挂号，等候，终于轮到他了。

他紧张地坐在诊室里，眼看着医生拿着听诊器走过来，突然觉得空气都沉甸甸的，可医生却并没有像他想象的那样严肃，而是面带微笑，声音温和地问：“老黄，听说你最近晚上经常起夜，是不是尿多了？”

“是啊，医生，每晚都得起来上好几次厕所。”老黄说得有些羞愧，感觉自己好像做错了什么似的，医生点点头：“起夜这个问题，确实很常见，尤其是在冬季，可光是起夜并不一定就代表肾脏出了问题。”

“其实，很多因素都会影响我们老年人的尿频，天气冷了、喝水多了、睡得不深了……都可能是原因，今天咱们不光说这事儿，还得看看有没有其他症状，总的来说，如果单纯是冬天冷，尿频并不算太严重，你也不用太紧张。”

老黄松了口气：“那是不是我的肾没问题？”医生表示：“如果你仅仅是冬天冷了尿多，暂时还不一定是肾脏问题。不过，要是你除了起夜，出现了其他一些不太正常的症状，那就得警惕了。”

医生稍微停顿了一下，“比如，如果你突然间很容易感到疲惫、食欲下降，甚至有点水肿，或者有些腰部酸痛的症状，那就得赶紧检查一下，可能是肾脏出了点问题。”

听到这儿，老黄的心里咯噔一下，难道他还真有其他症状没有注意到，他有些不安地问：“我最近确实有点腰疼，尤其是早上起来腰部不太舒服，也有点觉得手脚肿胀，可能是自己没注意吧。”

医生点点头：“老年人如果出现持续性的腰痛、水肿和食欲下降，且伴随起夜频繁，提示肾脏的过滤功能可能在下降，其实超过50%的老年人都会在不自觉的情况下，出现轻度的肾功能衰退，而很多人因为不明显的症状忽略了它，直到情况严重才发现。”

老黄听了之后，眉头紧皱：“那我该怎么办呢？是不是得做个检查？”医生说道：“既然你有一些症状，我们最好做个相关的检查，看看你的肾脏功能如何，比如说，做一个简单的尿检，检测一下尿液中是否有蛋白质或血尿，看看肾脏有没有受到影响。”

“另外，做一个肾功能的血液检查，了解一下你的肾脏是否存在肾小管损伤或者过滤功能受损的情况，如果一切正常，那就不必太担心，如果有异常，咱们早做处理，问题就能得到及时的解决。”

老黄点点头，决定遵医嘱，去做个全面检查，心里稍微安心了些，他走出诊室，心情依然有些沉重，但总算知道了该怎么办。

可就在他准备去检查的路上，他又想到一件事，忍不住拿起手机，发了一条信息给王大娘：“我去医院看了，医生说起夜多不一定是肾脏出问题，可能是天气冷了，可要是出现水肿、食欲下降这些症状，就得警惕肾脏的问题。”

王大娘立刻回了条信息：“那不就是你这些年天天抱怨腰痛、水肿、食欲不好啊，早就该去看看了！”老黄想了想，心里突然有了些明悟：“对呀，医生说得对，早检查，早发现，早治疗，才是王道。”

于是，老黄依照医生的建议，做了各种检查，好在最终结果显示他并没有肾脏功能严重损伤，但也的确发现了些早期的肾脏负担过重的迹象。

医生建议他控制饮食，避免过多摄入盐分、糖分和高蛋白食物，并加强锻炼，增加肾脏的血液循环，减少肾脏的负担，老黄一听，恍若大梦初醒，立刻决定从现在开始，调整自己的饮食和生活习惯。

经过一段时间的调整，老黄的症状得到了明显缓解，起夜的次数减少了，腰痛和水肿也消失了，整个人看起来神清气爽，比以前有精神多了。

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[1]杨毓莹.糖调节受损时期的早期肾脏损害临床干预治疗 , 山西医药杂志, 2015-02-15