拳动潍州意无穷——潍坊市老年人太极拳运动掠影

鲁网11月30日讯（记者 王玉龙 通讯员 牟援农）“松，放，收……”缓抬脚，轻落步，一起一落，行云流水。初冬，树叶飘零，冷风袭人，位于潍坊城区宝通街虞河之畔的顺翔全民健身中心里却是一片热闹。11月19日，由山东省老年人体育协会、山东省老年人体育活动管理服务中心指导，潍坊市全民健身服务中心和潍坊市老年人体育协会主办的2024年全省农村社区、村居老年太极拳教学骨干培训（潍坊站）暨潍坊城区老年人太极拳业余段位晋升培训班在此火热举办，来自全市各基层站点的太极拳骨干100余人，在国家级社会体育指导员唐建华、任淑萱及潍坊学院副教授、国家级社会体育指导员秦志华老师的带领下，继续研习24式太极拳和太极功夫扇，深度了解科学健身、安全习练及作为健身骨干的教学技巧。“非常有针对性……纠正了平日练习中的一些不规范的习惯，为下步深入基层教学奠定了更坚实的基础。”一位学员说。

太极拳是潍坊老年人体育健身的优势项目，起步时间早、群众基础厚、习练人数多。近年来，潍坊市老体协认真落实省老体协、市体育局关于普及推广太极拳的一系列决策部署，取得显著成效，先后荣获“2020-2023年度潍坊市群众体育先进单位”“2023年度潍坊最具活力体育社会组织”“AAAA”级社会组织等。全市现有县市区、镇街区、村（居）级太极拳组织团体近500个，每年举行各类活动700多场次，带动10余万人参加。形成“村村有骨干，天天练太极，老少齐上阵，城乡同发展”的生动局面，为经济社会和体育事业发展做出了积极贡献。2020年初，潍坊高密市获评“全国老年太极拳之乡”，成为全国首批、潍坊首个获此殊荣的县（市、区）。

严格认真的培训不断提升着太极拳运动的专业度，而大型的展演展示及进景区、进街区、进商圈等活动，则成为“全民健身动起来 更好潍坊更精彩”的一道道靓丽风景线，向社会传递着潍坊老年太极运动的风采与成果，释放着“体育+”的新潜力。

今年5月19日，第7个全国老年人太极拳健身大联动品牌活动与潍坊相约，5000余名老年太极拳爱好者在全市12个县市区联动上演太极魅力、舞动太极风采，共同展示积极向上、追求健康、充满活力的太极精神风貌。这也是近年来规模最大的一次集体太极活动，恢弘壮阔的方阵和行云流水般的表演赢得在场观众的一次次热烈掌声。

今年9月28日，由潍坊市委市直机关工委、市总工会、市体育局主办的“凝心聚力走在前·更好潍坊挑大梁”潍坊市直机关第九届职工运动会盛大开幕，设4大类26个项目，90个市直机关单位组队参赛，参赛人数超过两千人次，潍坊市老体协太极拳队伍的精彩表演成为赛事上一道亮丽独特的风景线。400名老年太极拳爱好者，身着统一的服装，他们个个精神抖擞，目光坚定，燃激情、展风采、聚合力，在音乐声中，缓缓起势，动作如行云流水，刚柔并济，一招一式，尽显太极拳的博大精深，那种以柔克刚、以静制动的太极拳理念，与机关运动会所倡导的团结、拼搏、进取的精神相得益彰。市老体协太极拳队伍用实际行动，向人们展示了全市老年人积极向上的精神风貌和对体育运动的执着热情。他们的表演不仅赢得了现场观众的阵阵掌声和喝彩声，也为市机关运动会的圆满成功增添了浓墨重彩的一笔。

四十年发展硕果累累。今年7月18日—22日，山东省第14届全民健身运动会太极拳比赛暨“我要上全运”第15届全国运动会群众展演太极拳项目山东选拔赛在东营市广饶县隆重举行。赛场上，由潍坊市老体协12名老年人组成潍坊市体育局代表队，与来自全省各市体育局、武术协会、高等院校、武术之乡及相关武术组织40个专业代表队同台竞技。最终，潍坊队喜获集体项目二等奖，个人单项三个一等奖、三个二等奖和体育道德风尚奖。

9月24日，“我要上全运”2024年山东省健身气功站点联赛总决赛在山东广播电视台演播厅举行，来自东西部赛区选拔上来的13支队伍展开激烈角逐。潍坊市人民公园健身气功活动站点代表队在健身气功·马王堆导引术功法比赛中，战胜西部赛区的冠军，勇夺2024年山东省健身气功站点联赛电视总决赛健身气功·马王堆导引术冠军，鸢都湖健身气功站点代表队夺得健身气功·易筋经亚军。

10月17-18日，潍坊市人民公园健身气功活动站点代表队代表山东省参加第十五届全运会健身气功分区赛（东部赛区）暨段位积分赛，顺利晋级第十五届全运会健身气功比赛总决赛预赛，为山东赢得了荣誉。

11月5日-7日，山东省健身气功展演大会在泰安市举办，共有来自全省各地市的16支代表队参赛。潍坊代表队参加了健身气功•易筋经和导引养生功十二法集体项目比赛，分别斩获一等奖和二等奖，为潍坊赢得了荣誉。

共享太极，共享健康。“作为一项更适合于老年人的健身运动，越来越多的老年朋友受益于太极，赢得了健康、快乐了心情。”潍坊市老年人体育协会主席李在祥介绍说，潍坊市老年体育工作近几年发展迅速，常年参与老年体育活动的已达数十万人，其中太极项目更是深受老年人群的喜爱，“太极也是国、省老体协力推的项目。在潍坊，走近太极拳、爱上太极拳、传播太极拳、习练太极拳已经成为一种时尚，‘拳动潍州意无穷’，不断推动全市老年体育事业高质量发展。”

“下步，潍坊市老体协将在市体育局和市体育总会的领导下，在市全民健身服务中心的大力支持下，努力在‘强自身、创品牌、抓培训’上，增力度、上高度、扩深度，全力做实、做亮、做优太极拳普及推广、展示交流等各项工作，为老年人强身健体、快乐幸福，为健康潍坊、更好潍坊做出新的更大贡献。”李在祥表示。