长寿时代，刷新你的老年观

进入现代社会后，人类的长寿化已经成为趋势。在日本从事社会福利和老龄化研究长达30年的日本女子大学名誉教授沈洁认为，我们大部分人对这种变化仍然缺少认知，这导致我们对人生的很多规划依然建立在过去的惯性思维上。但人活80岁和100岁相差了整整20年，人们对晚年生活的各种安排，包括健康、医疗、财务，都需要做出调整。更重要的是，个人、家庭和社会都需要构建一种新的老年观。（摘编自《三联生活周刊》）

记者：步入长寿时代后，你认为我们应该如何去重新定义“老年”？

沈洁：现在很多60岁的人，还是思维敏捷、步履轻健，还有很多事情可以做。而且老年人群体内部的差异也非常大，有的可能需要人照顾，但也有的七八十岁了，身体和精神还很好，想做事情。所以，我们的各项制度设计要更有弹性，比如给愿意再就业或者创业的老年人提供条件。

对老年人重新定义不仅仅是在年龄上，更重要的是在观念和认知上，要改变过去对老人存在的那种消极的看法。2016年，伦敦商学院教授琳达·格拉顿和她的同事安德鲁·斯科特写过一本书《百岁人生：长寿时代的生活和工作》，书中提出，我们现在遵循的“接受教育—参加工作—退休养老”的人生模式已经不再适用，建议转换为“受教育—参加工作—受教育—参加工作—受教育”的多阶段、多项选择人生模式。

记者：对社会来说，我们到底应该构建一种什么样的“老年观”？

沈洁：构建一种新型的老年观，需要长期的社会教育。日本从中小学开始就在课程体系里面设置了有关老龄社会的内容，让孩子们亲身去体验老人们面临的身体不自由的处境。我这些年也提过，希望我们国内的大专院校设置一些关于高龄社会的公共课或者选修课。我还提倡首先把老年人的用词改一下，像香港和台湾地区都把“老人”改成“长者”，日本从上世纪70年代也改成了“高龄者”。或许可以先从用语改变，比如改成银龄者、乐龄者，或者就改成长者，慢慢给老年建立一种积极向上的形象。

记者：对于已经迎来老年或者将要迎来老年生活的人们，你认为他们应该如何发挥自己的主体性，过上更有尊严、更高质量的老年生活？

沈洁：首先是老年人自身的意识要变革。我们现在身处一个急剧变化的多元化社会，但很多老年人的道德价值观还是比较单一，这是老人自身的问题，需要自己去改变，要尽量让自己的价值观也多元化。其次，老年人要有自己的人生设计。我们国内目前的社会保障体系还有能力给退休老人，尤其是城市退休职工支付相当高的替代率的养老金，但随着老龄化程度加深，由年轻人承担抚养老年人的现收现付社会保障机制会越来越困难。所以，老年人更要及早地进行人生设计。

日本女子大学名誉教授沈洁