老年痴呆3：你以后会得老年痴呆吗 #老年痴呆

"老年痴呆"这病是很专一的，它专拣老年人下手。有专家表示，65岁以上人群的"老年痴呆"平均患病率为3%-5%，年龄越大患病率越高，90岁以上人群的患病率可上升到50%。那么能说年龄就是招惹"老年痴呆"的关键因素吗？还真没这么简单，深读君下面就告诉大家哪些因素容易诱发"老年痴呆"。

·第一个，遗传。目前我们只知道"老年痴呆"是贝塔和结结惹的祸，可为什么别人的贝塔和结结不这么堆积，不这么突然猛增？这绝对和基因有关系，不信？大家来看两个数据：患"老年痴呆"的男女比例为7：3，有家族病史者，患"老年痴呆"的可能性要比无家族史者高出4倍。这下秒懂了吧！

·第二个，心脑血管疾病。说一千道一万，"老年痴呆"就是大脑出问题了，所以保证大脑正常运行就显得十分重要！能摧残大脑的不就是心脑血管疾病嘛？比如动脉粥样硬化、高血压等，它们在血管中作梗，在大脑的营养供给线上捣乱，使大脑得不到充足的营养，脑细胞长期营养不良就会加速大脑退化。

要想避免"老年痴呆"，保护大脑很重要，这就要求尽力保持血管的平滑干净，给血管添堵的食物一律别碰，高油高脂、油炸食品都躲开，青菜、水果、维生素多多益善。

·第三个，脑部外伤。如果一个不小心，脑部磕着碰着受伤了，脑细胞大量受损加速脑部老化，老年痴呆就瞄准目标乘虚而入啦！OH，NO！太惨烈了吧！所以要尽量避免意外伤害，注意避让车辆、遵守交通规则等等，防患于未然。

·第四个，情绪。大脑可是很傲娇的，心情一差，它就不好好干活儿。长期的焦虑抑郁会抑制大脑里神经营养因子的分泌，这玩意儿就是大脑的面膜，是大脑冻龄的法宝。这一缺，大脑就会发生广泛性的萎缩，而海马体就像是脸上的鱼尾纹，最先中招。要想让大脑保持年轻鲜活的健康状态，开心快乐最重要。

·第五个，烟酒。香烟中的尼古丁和酒中的乙醇等有毒物质都能够兴奋和麻痹大脑神经。大脑长期处在兴奋或麻痹状态，会造成一些脑组织损伤，严重时甚至会出现大脑萎缩。过量烟酒危害多，早日远离是关键。

另外，深读君强调一点，虽然老年痴呆不可逆，无法治愈，可人类的药物是可以拖住那两条蚕宝宝啃得慢一点、再慢一点，让大脑的老化速度也变得慢一点。所以，多接近老人，了解老人的生活习惯。当发现老人健忘，性格发生变化等情况时，早点去医院检查。经过正规治疗的老年痴呆患者，晚年生活会好很多！

深读君已经用了洪荒之力来整理这集内容，从老年痴呆的高发人群讲到了怎么才能不得老年痴呆。接下来，深读君还专门准备了两集是给老年痴呆患者家属看的。患者半夜不睡觉怎么办？患者总是喜欢乱跑，走丢了该怎么办？老年痴呆患者应该如何看护？患者家属又该如何做好自我调节？这些非常非常重要的知识，深读君下集准时等你回来。