秋冬交替 谨防呼吸道疾病

随着近日气温的逐渐下降，让大家感受到了秋冬季节交替所带来的阵阵寒意。气温多变，冷暖交替，昼夜温差逐渐拉大，这也使得呼吸道疾病悄然进入了高发期。对于广大幼儿家长和中老年朋友而言，此时更应谨慎应对，保护好自己和家人的健康。

在石屏县人民医院呼吸与危重症医学科，记者看到不少患者因咳嗽、喉咙疼痛等症状前来就诊，病房中也有不少患者正在接受输液治疗。

据医生介绍，随着气温的持续走低，流感等疾病逐渐进入高发频发阶段，许多患者因未能及时做好防范措施，导致呼吸道感染而前来就诊。

石屏县人民医院呼吸与危重症医学科主任 马芸燕

呼吸道传染病顾名思义就是通过我们的呼吸道传播，主要是通过空气传播，在人群较为密集的场所更容易被感染，比如学校、地铁、交通站、医院等人群较为密集的地方。随着呼吸道的各种传染病进入了高发期，各种病毒会交织感染，比如流感病毒、新冠病毒、流感嗜血杆菌、肺炎链球菌等都会出现感染，患者主要出现发热、咳嗽、流涕、打喷嚏、全身酸痛等症状。

马芸燕医生告诉记者，秋冬季节交替期，空气较干燥，干燥的环境中部分病原体活性增强，并且容易滋长和流通，伴随着空气的流通，病原体通过呼吸进入到肺内产生疾病。同时，寒冷空气被吸入呼吸道后，刺激呼吸道黏膜，使黏膜血管收缩、局部缺血，黏膜上的纤毛运动减弱，使呼吸道本身的净化防御机能降低，从而增加感染各类呼吸道疾病的风险。

呼吸道感染主要分为上呼吸道感染和下呼吸道感染。上呼吸道感染是呼吸系统最常见的疾病之一，包括流感、感冒等。下呼吸道感染主要是指气管、支气管和肺部的感染，如气管炎、支气管炎、肺炎等。对于老年人、儿童及患有慢性疾病的人群，更容易发生呼吸道感染性疾病。

那么

该怎样预防呼吸道感染呢

医生建议

预防呼吸道传染病，要做到以下几点：

第一，要避免受凉，因为人体受凉后，全身的血管都在收缩，呼吸道的血管也收缩，血流减少，局部的抵抗力下降，各种病原体容易侵犯呼吸道，引起感染；

第二，在室外空气适宜的情况下，可以开窗通风，保持通畅；

第三，要及时接种流感、肺炎等疫苗，可以减少呼吸道疾病的感染概率，或者减轻感染后的症状；

第四，适时的锻炼，保持合理的膳食，有利于预防呼吸道传染病。

记者：石屏县融媒体中心 刘涵 冯栗 唐瑾