人老了身体好不好，幸福不幸福，关键看这1点

人老了身体好不好，幸不幸福，关键就是要看这一点。

上了年纪的老人都希望自己有个好身体，幸福美满的过完后半生。
那如何才能让老年人有个健康的身体，幸福的晚年呢？我老家92岁的表姑妈用她的亲身经历告诉我呀，这人老了要想身体好，生活幸福开心，就要做好这一点。
其实生活中我们不难发现，有些老年人总是乐呵呵的，好像从来都没有烦心事似的，她们就显得特别年轻，身体倍儿棒，吃嘛嘛香。

也有一些人呢？整天的愁眉苦脸，好像别人欠他八百万似的，身体也总是病歪歪的，仔细的对比研究就会明白，身体好和身体不好，都是有原因的。
那些身体好，生活幸福的老人，大多有这个显著的特点，那就是心胸开阔，不爱胡思乱想，遇事不钻牛角尖。
前几天回老家，看到了92岁的表姑妈，看着精神矍铄的老太太，我的眼神里充满了羡慕，忍不住和表姑妈说:“真羡慕您，如果我到了您这个岁数，还不知道什么样呢？”

表姑妈说:“要想和我一样，你就要头脑简单些，心胸宽广些，而且还不能瞎想，你看那些长寿的老人，哪个不是整天乐呵呵的，从来不会去琢磨那些不靠谱，不切合实际的事情，这样的人，90%的都会健康长寿。

在那儿整天惦记这个，担心那个的，啥事都操心，就好像啥事没有他就不行了似的，这样的人呀，大多身体都不会好，不是小毛病不断就是寿命也不会太长。”
人活这一辈子本就不容易，开心快乐是一天，愁眉苦脸也是一天，那为啥不让自己高兴，总想那些有的没的呢，这样活着不累吗？

在这趟人生的单行列车上，多看看外面的风景，才不枉此生。
记住，心情好就等于身体好，身体好就等于生活幸福。＃头条创作挑战赛