超视立丨改善老花眼的好方法！实用知识

老花眼是导致中老年人视物模糊的常见原因之一，随着年龄的增加，老花发生的概率也逐渐升高。大部分人在40至45岁时开始出现老花的症状，年龄越大，发生的几率越高。

老花的原因

1. 晶状体变化：晶状体原本透明且有弹性，随着岁月的流逝，逐渐变得浑浊，失去弹性。

2. 睫状肌功能下降：睫状肌的收缩和放松原本高效而迅速，但现在需要“看心情”。

3. 视物困难：发现看书、看电子设备时，文字变得模糊，常常需要抬头或远离物体才能看清。

4. 光线影响：在光线较暗的环境中，视物更加模糊，看近物时不能持久，眼部常感胀痛、酸涩，有时还会伴随头痛。

常见错误认知

1. 近视不易老花：老花是一种生理现象，不论近视与否，随着年龄增长，都会出现老花的问题。

2. 不能过早佩戴老花镜：老花的进展主要取决于年龄，佩戴老花镜与否并不影响其发展。如果出现老花症状，建议佩戴合适的老花镜。

3. 随便买老花镜：老花镜与近视眼镜一样，都是有度数的。随意佩戴不符合的老花镜，可能导致视疲劳、头晕、头痛，甚至加重老花症状。

老花眼的改善

一旦出现老花眼的症状，务必要佩戴合适的老花镜。在佩戴之前，一定要在超视立进行详细的检查，确保选到适合的镜片。此外，年轻时养成良好的用眼习惯，适时锻炼睫状肌，比如时不时看看近处再看看远处，有助于眼部健康。

爱护眼睛，从选择合适的老花镜开始！

#爱护眼睛#