老人吃什么、睡多少时间合适

发布时间：2024-12-16 06:08 浏览量：1

60岁以上的老年人平时吃什么、睡多少时间合适，在网上天天能刷到这样的话题。

那么，60岁以上的老年人平时到底应该吃什么、睡多少时间合适？这个问题应该以经济条件为异、因人而异。

有经济条件的老年人可以随心所欲，想吃什么就吃什么，想什么时候睡觉就什么时候睡觉，想去哪里玩就去哪里玩，想怎么玩就怎么玩。可是，没有经济条件的广大人民群众(农民)就不可能随心所欲了。因为没有钱、没有经济条件70、80岁的人还在为生计奔波，60岁以上的农民起早贪黑还在地里干活，路上垃圾桶里看见有一只纸盒子也要捡回家。有许多75岁以上的老年人因为身体原因不能下地干活，但是要吃饭、要生活、还想活下去，不得不去捡垃圾桶里翻捡垃圾，其中年龄最大的已经有89岁了。