这些碱性食物建议中老年多吃，代谢快，吸收好，身体更健康~
发布时间：2024-12-24 21:08 浏览量：5
料汁:碗里放一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，一勺盐和糖，一勺淀粉，加清水搅匀备用~
做法:小火把土豆煎至金黄捞出，豆角炒至8分熟，加蒜末小米辣炒香，倒入土豆和酱汁，小火煮至浓稠即可~
做法:西葫芦炒至七成熟盛出，锅热放食用油和猪油，爆香葱姜末，放西葫芦，加盐，白糖 鸡精翻炒均匀，最后放彩椒翻炒均匀即可~
料汁:一勺生抽，半勺老抽，一勺蚝油，适量鸡精，盐，半勺白糖，一勺淀粉，半碗清水搅匀备用~
做法:香菇洗净划十字格，水开放香菇焯水捞出控干，油热放香菇煎至金黄，放蒜炒香，倒入料汁，煮至汤汁浓稠即可~
做法:鸡蛋炒熟盛出，爆香蒜末，倒金针菇炒软，倒入鸡蛋，加一勺生抽，半勺蚝油，半勺辣椒面翻炒均匀即可~
每道菜不仅仅是味觉上的感受，更是一次独特的烹饪之旅。大家好，我是吃颗麦芽糖 ，一个热爱美食的人，很高兴能为大家分享详细的家常菜和各地美食……不足到地方欢迎大家多多指教!