老年人言行举止漫谈 （续九）
发布时间：2024-12-27 11:01 浏览量：5
延年益寿的想法适可而止。做任何事情欲速则不达，过犹不及。
人们寿命的长短，先天基因，环境因素，生活状况和心态的好赖，占有绝对高的比例。
生活环境比上不足，比下有余，衣食无忧，适当运动，遇到病恙，心理上足够重视，调整饮食结构，不忌医讳药，更不过度治疗足矣！
凡是迷信任何延年益寿的神丹妙药，或者过度运动及其使用奇奇怪怪的东西，都是徒劳无功，甚至有害无益，无功而返的结果。
有人把延年益寿寄托于运动锻炼方面，应运而生的＂暴走团＂，广场舞，健身房……五花八门，遍布城乡，随处可见。
一度时期，保健食品广告满天飞，不少老年人欲令智昏，被骗的团团转，一些掏空积蓄，倾其所有。
过度治疗，超量长期滥用药物，也是不少老年人所痴迷的延年益寿方式选择。浑身难受之时，必服抗生素。
精力不足，体力不支的情况下，适当的服用滋补药品无可非议，可是加倍长期服用，致使上火牙疼，眼睛干涩，被便秘等问题所困扰，不可思议！
此种情况下，又不得不服用清火通便药，在此期间，还在继续服用滋补药品，药物的相互作用，相互抵消，价值意义何在？