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是蔬菜里面的“高钙大户”,含钙量比牛奶大豆都高,中老年多吃
发布时间:2024-12-25 21:16 浏览量:4
油菜炒鸡蛋:
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菠菜鸡蛋卷:
标签:
中老年
牛奶
大豆
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研究发现:减少这种物质摄入,即使从老年开始,也能改善身体状态,延缓衰老!
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健康早安 | 关注老年人健康 预防呼吸道疾病
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