年过70岁的老人，有三道难跨的坎，跨过去了老年生活会非常幸福

年过70的老人，最难跨过的三道坎，熬过去了晚年生活幸福，你知道是哪三道坎吗？看完以后您就知道了。

我们每个人终有一老，这是不可违避的事实，我们都希望自己能够拥有一个幸福的晚年生活，能够儿女孝顺，老伴相伴，但是很多事情，并不是能如愿所偿的，有些残酷的事实又不得不面对，不管你信不信。

常言道：最美不过夕阳红，不过夕阳红并不是每个人都羡慕的来的，尤其是70岁以上的老人，不得不面对生活中突如其来的各种各样大大小小的问题，需要更多的耐心和信心去面对和挑战，而这三道坎也是很多老人最难熬的，有的老人整天茶饭不思，往事时常在脑海中萦绕，不过只要跨过去了，恭喜您，一定会晚年生活过得特别幸福又有意义。

到底是哪三道难过的坎呢，如果您想自己拥有幸福的晚年生活，不妨花一分钟的时间看完下面我说的，就明白了，要不然会后悔的。

老人到了70多岁以后，有的老伴也离开了自己，身边的亲人朋友也会慢慢地变少，社交圈越来越小，加上孙子孙女们已经长大了，慢慢地离开家去开始他们的小家庭生活，以前热热闹闹的家也会变得冷清。

自己的子女也到了五十多岁的中年，有的还要帮子女还贷，有的子女还在上大学，压力很大，上有老人要照顾，下有孙子要带，还要努力赚生活费，加上身体进入另一个阶段，实在没有太多精力和时间陪伴老人，而这时候的老人最希望有亲人的陪伴和照顾，他们常常会觉得自己很孤单，常年孤单寂寞会让他们感到焦虑，对生活失去信心，所以老人要学会放宽心态，尽管子女没有时间照顾自己，也要学会把自己照顾好，积极面对生活。

70岁以后的老人，会面对很多无耐的生离死别，也是最无情的，送走从小疼爱自己的父母，从小情同手足的兄弟姐妹会慢慢地走，相濡以沫几十年的老伴也会离开，有可能还会面对失去子女的痛苦，这种痛苦是一种锥心的痛，让老人无法自拔，陷入悲伤痛苦，对生活失去信心的境地，如果这时候没有亲人的理解和陪伴，老人很难迈过这道坎，从此一蹶不振。

还有多老人看着身边的人离去，对死亡会有一种恐惧感，感觉生命已到了尽头，这时候的老人要学会从容面对生离死别，让走的人安心，生老病死乃是人之常情，无法避免的自然规律，只有自己放开，看开，想开，克制自己不去想，别再折磨自己，唯有自渡才能迈过这道坎，过好剩下的日子。

人到了70岁以后，身体各项机能开始下降，干什么都会觉得很吃力，身体上经常会出现各种毛病，有时候生活自理都需要人帮忙，这时候的老人会觉得失去了尊严和独立性，觉得成为了子女的累赘，自己产生心理压力，其实这时候的老人身体上偶尔有过大病小痛的也是正常，年轻人都有生病需要人照顾的，更别说老人，这时候的老人只要不是什么要命的病，就要积极配合医生治疗，好的心态胜过一切良药，老人没什么都可以，千万不要丢了健康，要不然自己糟罪。

所以说人到70岁以后，不管子女有没有时间照顾自己，不管身体健不健康，都要积极去面对生活，在生活上合理膳食，多吃水果蔬菜，多做运动，提高身体免疫力

在精神上保持乐观积极向上的生活态度，看淡生离死别，小病小痛积极配合医生治疗，大病调整好心态和生活方式，不管怎样，努力过好剩下的日子，才能对得起自己年轻时的努力辛苦付出，让家人放心，自己安心。

以上就是七十岁以后的老人要面对的三道坎，能迈过去了的老人一定会成为有福之人，希望所有的老年人都能做好这三点，过好幸福的晚年生活。