送给中老年人一个明目茶，马上发给父母就是最好的尽孝

我的一位女性患者50多岁，眼花，轻度白内障，我叮嘱她不要看手机，但她还是停不下来，如此一来加重眼花。让我说一个可以预防与治疗白内障的方子。

随着年龄增长，许多人都会人老珠黄，有眼花，有白内障，今天为大家分享一个可以预防与治疗老花眼、白内障的方子，它叫做明目四味饮。

中宁枸杞子、杭白菊、车前子、菟丝子

四味药每天泡茶喝就可以，坚持服用一个月，老花眼一定会好转，白内障不严重的话也会好转，能够免除做手术的痛苦。

这个明目四味饮究竟怎样解决眼花白内障的呢？

千万不要看它只是个茶疗方，其中乾坤很大。首先，枸杞子，必须要用中宁的枸杞子，中宁枸杞子用是道地药材，药性最佳，青海的枸杞也好，不过没有中宁的好。此外，买枸杞不要买颜色鲜艳的，那是硫磺熏过的，没有效果。一定要买好的，药效有保证。

为什么枸杞可以名目？枸杞可以大补肝肾，补肝也就是滋补眼睛，中医来讲，肝开窍于目，只有肝血足，眼睛当然会明亮。很多人眼睛发黄，其实就是肝血不足，熬夜损伤肝血。此外，枸杞子是种子，具有大补肾精的作用。眼睛是否黑通常取决于肾精，如果肾精充足，眼珠子就乌黑，有光泽，并不是暗淡无光。

而且，五脏之精上注于目，意思是，想要眼睛好，需要五脏的精华充足，全部给到眼睛。五脏的精华封藏在肾里面，肾主藏精，因此当肾精充足，眼睛自然明亮。此处，枸杞子可以大补肾精，因此自然可以明目。

以上就是枸杞子为什么是明目的重要药材，想要明目不可以都靠补，同时要祛邪，去掉眼睛里的邪气。眼睛里有什么邪气呢？会有白内障的原因，多余的障碍是什么？就是湿浊。好像眼睛蒙了一层水雾，因此会眼花，模糊。所以需要利湿。可以利湿的药有许多，为什么用车前子？由于车前子是种子，又是种子又可以利湿的药材比较少，是种子就可以补肾，补肾就可以明目，补肾又利湿，因此选择车前子最为合适。

车前子很像雨刮器，一般来说，雨水天车窗被雨水蒙住，用雨刮器一刮就可以看清楚了。这里，车前子可以利掉眼睛里的湿浊，这样眼前没有水雾感，眼睛自然明亮。

在最后面，需要清肝明目，肝开窍于目，如果肝火不停上炎，烧到眼睛，眼睛必定会出问题。如今电子产品太多，电脑、手机都有辐射，这里的辐射等于肝火，会灼伤到眼睛。因此，在这里，菊花可以疏散风热，清理肝火。记得，不要用野菊花，黄菊花，最好用可以明目的菊花杭白菊，怀菊花也不错。

野菊花的主要功效是清热解毒，对于明目的效果不如杭白菊。杭白菊是杭州产的白菊花，怀菊花是河南焦作产的菊花。因为，菊花得秋气最重，而秋天五行属金，金克木，此处的木就是肝，因此菊花可以清肝明目。

方子中，菟丝子可以大补肝血大补肝肾，治疗白内障效果非常好。如此一来，一补一泄一清，眼睛当然明亮。

以上就是我为中老年人打造的明目茶，发给父母，就是一片爱心。

通过一个门诊案例说一下此药的具体应用。

患者刘女士，48岁，主诉慢性肾炎，其他医院治疗效果反复，于是找到我想看中医。

初诊，腰酸乏力、疲势，易感冒，口苦，纳差，夜寐差，面色萎黄、尿痛，尿黄，舌尖红边有齿痕，苔根部黄腻，脉弦。尿蛋白为（+++）。

我辨证为气阴两虚、湿热内蕴。治疗以益气养阴、清热利湿为法。

我开方：明目四味饮化裁

中宁枸杞子、杭白菊、车前子、菟丝子加减。

患者用药14剂，尿痛，尿黄好转，上方稍作调整，继续用药二个疗程，患者反馈腰酸乏力、夜寐差、尿痛等不适症状基本没有了，尿蛋白转阴。