老年人一般多少岁开始“掉牙”？牙齿脱落后要注意什么？医生解答

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我常常在诊所里遇到一些年长的患者，他们会因为掉了牙而感到焦虑，甚至不知所措。有些人觉得这是衰老的自然结果，放任不管；但也有一些人会寻求各种办法，想要“挽回”牙齿。

其实，牙齿掉落的原因和老年人健康的多个方面都有关系，掉牙背后的因素不仅仅是牙齿本身的问题，它往往是全身健康状况的一个反映。

面对掉牙，很多人并不清楚应该如何应对，有时候一些日常的错误习惯或忽视的细节，可能会导致更严重的健康问题，甚至影响到生命质量。

在我自己的临床经验中，不少年长的患者掉牙后，都会出现不小的困扰，大家普遍认为“掉牙了就不管了”，但事实远非如此。

掉牙背后隐含的健康问题，往往需要及时注意，否则可能带来一系列不可预见的后果。

就像我之前接诊过的一位患者，70多岁的女性，她由于长期缺乏牙齿护理和健康检查，最终牙齿脱落时，甚至出现了严重的营养不良，其实，掉牙不仅仅是口腔问题，它和身体其他系统的健康息息相关。

有一段时间，我接诊过一位老先生，他年纪70多岁，牙齿掉了不少，按理说，随着年龄增长，牙齿掉落是很常见的，但他的问题比一般人更严重。

这个患者在我诊疗时告诉我，尽管牙齿脱落，但他并没有特别在意，也没有选择安装假牙或者其他修复方式，依然是靠着自己牙齿残存的部分咀嚼食物，他觉得自己能够适应，但实际情况远远超出他的预期。

这位患者最初只是简单的感到吞咽困难，有些食物咀嚼不够充分，甚至感到吃饭时出现胃痛，但经过详细检查，我发现问题的根源其实是他的消化系统已经受到了影响。

掉了牙，特别是后牙的缺失，导致食物无法充分被咀嚼，胃部的负担加重，长此以往，胃酸分泌增加，甚至引发了胃食管反流问题，这个患者的胃肠道功能受损，胃痛、消化不良等症状越来越明显。

这也让我意识到，老年人如果不及时修复缺失的牙齿，特别是不能保证食物得到充分咀嚼，就可能引起消化系统的问题。

食物没有被有效分解，胃肠道消化负担加重，从而影响到食物的吸收和营养的供给。

除了消化系统外，掉牙对老年人的心理健康也可能带来很大影响，比如，我曾经接诊过一位80多岁的退休教师，牙齿掉得非常严重，已经不再能正常咀嚼。

每次我为她检查口腔时，她总是神色黯然，谈到牙齿的脱落时，常常低下头，表情有些沮丧。

这不仅仅是因为她不再能吃到自己喜欢的食物，更深层的原因在于她失去了口腔的自信。

她告诉我：“我觉得自己老了，看起来没有尊严。”事实上，掉牙不仅仅会影响一个人的外貌，很多老年人会因为缺牙导致自信心下降，甚至会发展成抑郁症。

心理学研究表明，缺失牙齿的老人可能会觉得自己被社会边缘化，因为牙齿是我们社交、表达情感、进食的重要工具。掉牙往往成为老年人自我认同感下降的一个重要标志。

这位患者的案例让我更加重视口腔健康对老年人心理状态的影响，牙齿的缺失不仅仅是功能上的障碍，还是自我形象的丧失，许多老人由于缺牙而不愿意出门，社交活动减少，孤立感逐渐加重。

心理学的研究也表明，孤独感和抑郁症常常伴随着牙齿缺失的情况，因此，及时修复缺失的牙齿，不仅能恢复咀嚼功能，还能提升老年人的自信心，有助于心理健康。

牙齿的健康不仅影响到口腔和消化系统，近年来的研究表明，掉牙与心血管健康也有着密切的关联。

以我接诊过的一位男性患者为例，这位患者60多岁，长期患有高血压、糖尿病等慢性疾病，他来就诊时，我发现他牙齿掉了不少，尤其是后牙。

更令人担忧的是，他的心血管情况在近半年内明显恶化，血压波动较大，医生对他做了更为细致的检查。

经过分析，我发现他牙齿的缺失与他心血管问题的加重有着不可忽视的关系。牙周病，尤其是长期存在的牙龈炎和牙周炎，会导致体内的慢性炎症反应，进而增加心血管疾病的风险。

具体来说，口腔中的细菌通过血液进入全身，可能会对血管内壁造成损伤，促进动脉硬化，加剧高血压、心脏病等疾病的发生。

研究也表明，牙周炎患者患心脏病的风险比普通人高出约2倍，而牙齿缺失的老年人，其心血管健康问题的发生率更高。

因此，在老年人掉牙之后，不仅仅要关注口腔卫生，修复缺牙，预防牙周炎，防止其引发的全身性疾病，尤其是心血管问题，应该引起足够重视。

我经常对患者强调，老年人掉牙后，修复牙齿不仅仅是为了恢复咀嚼功能，更重要的是为了保护全身健康，无论是消化系统的负担，还是心理健康的变化，掉牙带来的影响都不容小觑。

近年来，医学研究表明，及时修复缺失牙齿可以显著改善老年人的生活质量，通过佩戴假牙、种植牙或其他牙齿修复手段，不仅能恢复咀嚼功能，还有助于预防相关疾病的发生。

有时候，老年人对修复牙齿可能抱有顾虑，认为自己年纪大了，不需要再费力修复牙齿，但从全身健康的角度来看，牙齿的修复是对自己身体负责的一种表现。

及时修复牙齿，恢复口腔健康，能够让老年人在消化、营养吸收、心理健康等方面都得到改善，这对于提高生活质量、延长寿命，都是非常重要的。

这些年来，我亲眼见证了不少患者因为牙齿修复而焕发了新的活力，他们不仅能够正常吃饭，还变得更加自信，精神状态也明显改善，甚至减少了因牙齿问题而产生的慢性疾病。

掉牙可能是衰老的自然过程，但老年人如果忽视掉牙带来的后果，不仅是口腔问题，背后更可能隐藏着多种全身性健康隐患。

因此，面对掉牙，我们更应从整体健康的角度出发，及时采取措施，以确保老年人能有一个更健康、更长寿的生活。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]周鹏.老年痴呆患者口腔健康状况的系统评价,口腔疾病防治,2019-07-17