老年人的记忆“杀手”--老年痴呆症
发布时间：2025-01-11 07:38 浏览量：2
老年痴呆很可怕，预防原来很简单！
天津市人民医院神经内科主任医师陈蕾。
首先提倡老年人有一个健康积极的生活方式，比如现在很多老年人爱早晨或者晚上去跳广场舞，其实广场舞对老年人有一定的帮助，因为它有一个体力活动在里面，另一方面在整个跳舞过程中也是身心愉悦。
再有就是提倡老年人多与社会、多与外界交往，交流的过程也有助于他保持身心健康。再有还有一些智力活动，比如打打桥牌、多看书、多看报，包括做一些力所能及的社会活动，也有助于维持智力水平不再随着年龄增长而衰退，这些对他预防痴呆有一定帮助的。