健康捉谣记 | 中老年人才需要补钙？

发布时间：2025-01-18 07:31 浏览量：43

图源：百度图片除此之外，改变生活习惯也很重要，确保每周大于2次、每次大于10-20分钟的户外运动可以增加钙的吸收，戒烟、少量饮酒、适度饮咖啡、茶可以减少钙的流失。需要注意的是，如果存在基础疾病，例如甲状旁腺亢进症等，同样会导致钙的额外流失，此时除了补钙，需要及时服用相关疾病的药物来改善原发疾病。快来！点击↓↓查看更多精彩辟谣！声明：图片来源于网络，如来源标注有误，请联系后台，我们将及时更正、删除。编辑：濮诗婷、章异侠审核：刘峰