老人避免意外伤亡，必须牢记一个“慢”字：

众所周知，人一旦到了老年，不仅身体内各个器官骨骼功能都在不同程度的下降，肌肉力量同样在减弱，血管弹性变差。

尤其是，患上骨质疏松症的，漆关节蜕变的，高血压以及严重颈椎骨痛的老人。

无论是行走，坐立站起转身还是夜间起床，必须动作要缓“慢”。

凡事要小心翼翼，稳步缓慢前行，以免酿成大错后悔莫及。

老人，一旦不慎跌倒就有可能摔伤致残，甚至于伤亡。

这可不是吓唬人的，在现实生活中，老人跌倒摔伤致残死亡率很高。

我的邻居张老太，就是其中最典型的一位。她在七十七岁那年秋天的一个中午，天阴沉沉的，眼看着要下大雨。

张老太，突然想起来自家阳台上，还晾晒着小孙子的两件衣服。

于是，她立刻起身就慌慌张张的往阳台上走去，可能是她起身过快过猛。

她刚走到阳台旁边不料意外就发生了。

当她儿子发现妈妈已躺在阳台旁边一动不动时。

她儿子上前抱着她妈妈的头喊：“妈妈你怎么了？”

她妈妈一声不吭，张老太的儿子已经意识到了，他妈妈身体已经出现了严重问题。

他来不及多想，立刻抱起他妈就往离他家最近的医院 跑去。

当他儿子把她送进急救室，医务人员全力以赴的进行争分夺秒的抢救，最终也没能挽救张老太的生命。

医生告诉张婆的儿子：“他妈妈是脑溢血，颅内大血管破裂，血已经压迫到多个神经而导致身亡。”

张婆的死因，我们可以想象到有两大原因。

第一她起身过快，其次，她转身太急。她本身就有高血压，颈椎病。

在她起身站起来时，可能过急过快，颅内血压升高，导致她头昏目眩突然摔倒在地。把脑血管摔破裂，颅内大量出血不止而死亡。

由此可见，老人凡事，要把握好一个“慢”字。一个“慢”字对老人而言，不仅能减少意外伤亡，最关键的是能保自己的命。

人年龄大了血液循环系统差了，尤其是患上高血压的老人，有可能一个看似很正常的转身，起坐就会导致老人的安全隐患。

还有一例，潘姐，两年前的一天，她女儿下午下班后说去她家吃晚饭。

潘姐就想多给她女儿做几个最喜欢吃的菜。

当时她想到超市买菜吧，天色已晚，已经来不及了，于是她就想着把冰箱里小鸡拿出来炖。

因为，她女儿最喜欢吃的就是小鸡炖香菇。

于是，她就手忙脚乱的去开冰箱，就在她打开冰箱的一瞬间，只见她的头往后一仰，后脑勺着地整个人就躺在地上。

她女儿立刻上前抱着她妈就喊：“妈妈您怎么了！”

只见她妈妈一声不吭，脸色灰暗，等到120医务人员的到来，潘姐已经不省人事。

医务人员，当时采取了多种措施急救最终也没能挽救她的生命。

潘姐的生命就这样永远定格在六十九岁。

她就这么一个看似很正常的打开冰箱的动作，万万没想到就要了她的命。

两位老人，都是因为稍快点的一个动作而丧了命。

由此可见，一个“慢”字对老人而言，是多么重要呀！

希望，能看到此文的老人，不管做任何事情，不要躁之过急，一定要慎之又慎，杜绝后患。

希望老人们，都健康平安幸福！