练太极拳，这个事不能做吗？秘而不宣的话题，自己理解

练太极拳的爱好者越来越多，除退休老年人外，也有不少中青年加入。昨天，老王遇见一位中年人，兴致勃勃的练太极拳。太极拳完毕，中年人神秘兮兮请教老王，房事影响练太极拳吗？老王直接蒙圈了！

想要知道的友友，请你点赞关注，收藏转发。拳拳之新，健康相伴。太极探索，永无止境。这个事一般不会说，差不多退休老人不用说。就中年人感兴趣，可师傅教的时候秘而不宣。不问，不会涉及这样内容。

练太极拳，不影响正常生活

师傅说，房事，是正常的生理需求。中年人，甚至一些退休老年人都有这个需求。这真是身体健康的一种能力标志。

第一，作为太极拳爱好者，经常练习太极拳，有点欲望不稀奇。只是要顺其自然，不要过度劳累，避免影响练习效果。过去有练拳后24小时内，一般不能进行房事说法。可现在天天锻炼太极拳，建议8小时内避免即可。

适度的锻炼与房不矛盾

第二，练太极拳，到高级阶段，意气相合。至精气神充足时，会导致不思念房事。只是偶尔稍有动心，所谓“精足不思淫”。这是因为，练太极拳产生的愉悦心情，会减少这方面想法欲望。

练太极拳是为了健身

第三，练太极拳，非六根清净，欲望不会消失。只是中青年应当节制，老年体弱者更应当避免。因为练太极拳气血流通，为是了健身健康。练太极拳以后，或者其他活动身体过度疲劳的进候，应尽量不要房事。

今天老王的这个话题，有点不同。不知道友友是否理解赞同？欢迎评论区留言交流。