银杏叶被证实对老年痴呆有效！医生：别不信，还有其他神奇作用！

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银杏叶，它到底是一片什么神奇的叶子？

如果你还以为它只是冬天路边的一抹金黄，那就太小看它了！

最近，一项新的研究告诉大家，银杏叶对于老年痴呆症竟然有着相当不错的治疗效果！

这可不是开玩笑，科学家们可是有证据的！而且，银杏叶的妙用可不止这些哦。听说，银杏叶还可以帮助改善血液循环，减缓衰老，甚至是对抗焦虑！

是不是觉得它简直就是“植物界的超级英雄”？今天咱们就来聊聊这片小小叶子的秘密，看看它背后的奥秘到底有多厉害。

老年痴呆症，简单来说就是记忆力衰退、认知功能下降的一种疾病。

到了老年，很多人难免会出现一些健忘的情况，譬如常忘记自己把手机放在哪了，或者是忘记了自己是否已经吃过饭。

虽然这些轻微的健忘大家都经历过，但如果记忆问题越来越严重，甚至到连家人的名字都忘了，那就得警惕了。

老年痴呆症，也就是阿尔茨海默病，按理来说，最常见的治疗方式可能是药物疗法。

可是这些药物效果总是让人半信半疑，而且还伴随着副作用。想想看，那些每天都得吞下好几颗药丸的老年人，真是让人心疼。

一直以来，银杏叶都被当作平平无奇的植物，然而一项研究表面它竟对老年痴呆症症状有改善作用！

银杏叶含有的成分，尤其是银杏内酯，能够帮助提升脑部血流量，增强脑细胞的活力，改善记忆力。

而且，银杏叶不仅仅是“让你记住今天穿了什么”，它还能够对抗大脑衰退，减缓记忆力的流失。

有一项研究对比了使用银杏叶提取物的患者和没有使用的患者。

结果显示，经过三个月的治疗，使用银杏叶的患者在认知测试中表现得更好，记忆力和专注力都显著提高。是不是感觉自己也能试一试呢？

不过，别着急，咱们接着看银杏叶还有什么更惊人的功能。

人到了中年，总会感觉到身体总有些地方不顺畅，特别是四肢冰冷，手脚发麻。

大家可能觉得这只是工作累了，或者是天气冷的原因。可你知道吗，很多时候，这可能是因为血液循环不好。

血液不畅，意味着身体的各个器官，尤其是大脑，得不到足够的营养和氧气供应。而银杏叶在这方面可是大有作为！

银杏叶富含一种叫做“银杏黄酮”的物质，能够促进血管扩张，改善血液流动。

简单来说，它能让你的血管“放开手脚”，让血液流得更加顺畅。特别是对那些长期久坐、缺乏运动的人，银杏叶的作用非常明显。

有研究表明，长期服用银杏叶提取物的患者，血流量增加了20%，而且还显著降低了血压，尤其对老年人的健康有很大的好处。

说到这儿，大家可能会觉得，银杏叶这么厉害，难道它真的是万能的吗？稍等！你觉得它还只会改善血液循环？才不是呢！

生活中，总有一些让人抓狂的事，压力山大，焦虑感暴增。

工作、家庭、生活琐事，一堆事情压在肩上，往往让人觉得喘不过气。

其实，焦虑症并不是个小问题。焦虑不仅仅是“今天要不要做个大扫除”这种小烦恼，它还可能会影响到人们的心理健康，进而影响到睡眠质量、免疫力，甚至是长期的身体健康。

那么，银杏叶的“超级武器”又来了！银杏叶里面含有的成分，能够有效地缓解焦虑和压力。

具体是怎么回事呢？原来，银杏叶能够通过促进大脑中的神经递质，帮助调整身体的应激反应，保持神经系统的稳定。

经过一些临床试验，研究人员发现，银杏叶提取物能够显著降低焦虑症患者的症状，

尤其是对于那些因压力过大而导致的失眠问题，银杏叶也能够起到一定的缓解作用。

银杏叶的这种作用，真的是让人感叹大自然的神奇。

不知道大家有没有尝试过在繁忙的工作中，喝一杯银杏叶茶，放松一下自己。说不定，心情就会瞬间好起来。

银杏叶抗衰老？那得试试！

提到银杏叶，很多人都知道它对大脑的好处，但你可能不知道，银杏叶还对抗衰老有着相当重要的作用。

随着年龄的增长，皮肤、器官的功能都会逐渐退化，大家都在为延缓衰老而寻找各种方法，

不少人试过了补充各种抗衰老的保健品，最后效果却不如预期。那银杏叶有效果吗？

答案是：能！银杏叶中的抗氧化物质能够帮助抵抗自由基的侵害，自由基是加速衰老的“元凶”。

自由基大量积累在体内，容易导致细胞老化、皮肤松弛、皱纹增加等现象。

银杏叶的抗氧化作用，可以有效中和自由基，减少衰老的速度。

如果说银杏叶是一块神奇的“抗衰老护盾”，那它可以通过促进细胞再生，改善皮肤的弹性、亮度，甚至减少老年斑的出现。

研究还表明，经常使用银杏叶提取物的实验小鼠，它们的皮肤细胞老化的速度比没有使用的要慢得多。

更神奇的是，银杏叶的抗衰老作用不仅仅局限于皮肤，

它还可以延缓身体各个器官的衰退，帮助提升整体的免疫力，使得老年人的身体更加健康有活力。银杏叶还能改善听力？

大家可能没有想到，银杏叶居然对听力也有一定的改善作用！

很多人年纪大了，都会开始感到听力下降，尤其是高频的声音，听得越来越模糊。

医学研究发现，银杏叶能够改善耳部的血液循环，进而促进内耳的健康。

银杏叶提取物能够增强微血管的血流量，保证耳朵的听觉神经得到充足的营养，从而有可能延缓或减缓听力衰退的速度。

这一点可能很多人都没想到吧。其实，银杏叶的“听力保卫战”已经在一些临床试验中得到了证实。

虽然并不是每个人都能完全恢复听力，但它确实对改善轻度的听力下降有帮助。

虽然银杏叶有着各种各样的好处，但也并非没有副作用。

很多人一听到“天然”二字就觉得它肯定没什么问题，可实际上，任何药物或补充品都有可能产生副作用。

银杏叶可能会导致一些人出现轻微的胃肠不适，比如恶心、呕吐等，尤其是在空腹时服用时。

需要特别提醒的是，要是你正在服用阿司匹林这类抗凝血药物，使用银杏叶时一定要格外小心。

因为银杏叶本身也具备抗凝血作用，很可能会干扰药物效果，影响治疗。

不过，这些副作用通常不会很严重，只要按剂量使用，还是很安全的。

关键是，大家在尝试新的保健品时，

最好先和医生咨询一下，尤其是老年人，避免与其他药物产生冲突。

以上内容仅供参考，如有身体不适，请咨询专业医生。喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。

[1]王奇.银杏叶片对缺氧复氧损伤心肌细胞的保护作用研究[J].浙江中医杂志,2020,55(12)