大S流感去世，我们老年人要注意什么，做到这3点，晚年安康！

今天是2月3日，农历正月初六，立春日。刚从权威媒体了解到大S,徐熙媛，台湾著名艺人，因为流感引发一些并发症而去世，令人痛惜。徐熙媛是一代人的回忆，她给80后带来了美好的回忆。

勿以事小而不为。尤其是老年人，非常固执，认为自己有点小毛病就觉得没事，拖一拖就好了，殊不知现在的流感有些还是很恐怖的，特别是有基础疾病的老人，很容易因为一些流感引起一些并发症，想想都是非常可怕的。

当老年人出现头疼脑热的时候，刚开始就要引起足够的重视，赶紧去问医生，越早干预越减少并发症的风险。

之前遇到一位老人，83岁，她刚开始发低烧，没有在意，也不看医生，后面发展到呼吸急促才被送去医院，医生都骂人家属怎么拖到那么严重才就医，实在是不可取。还好后面救过来了，不然就会因为一时疏忽而酿成大错。

特别在天气寒冷的时候，要注意手脚保暖，身体保持暖和，才能提高免疫力。身体温度低，就很容易受寒，让疾病趁虚而入，宁愿多穿一件，也不要贪凉。贪一时凉，就会让自己受罪。

90岁的苏爷爷，他经常在院子里散步，但是穿得特别厚，还戴了一顶毛茸茸的帽子。有一次他说：我冬天的时候特别注意保暖，每天也会泡一泡脚，全身暖烘烘的才有精神。

燕子冬天往南方飞，就是为了避开北方的寒冬腊月。老人也要一样，懂得找一个舒适，气温暖和的地方过冬也是一种智慧。

在气候好，温暖的地方过年，身体温暖起来，自然而然身体就会更加健康。在寒冬腊月里瑟瑟发抖，会降低抵抗力。

免疫力会随着温度的变化而发生改变。当寒冬腊月，天寒地冻时，选择待在温暖的屋子，或者提前去温暖的地方过冬，让日子过得惬意舒适。

我们每个人的生命只有一次，要懂得爱惜自己的生命，懂得保养自己的身体，懂得退一步海阔天空，懂得科学养生，懂得良好的生活习惯，懂得有豁达的心境，才能把余生过得好，才能走得稳走得远！一起共勉！