大S流感去世,我们老年人要注意什么,做到这3点,晚年安康!
发布时间:2025-02-03 18:01 浏览量:8
今天是2月3日,农历正月初六,立春日。刚从权威媒体了解到大S,徐熙媛,台湾著名艺人,因为流感引发一些并发症而去世,令人痛惜。徐熙媛是一代人的回忆,她给80后带来了美好的回忆。
勿以事小而不为。尤其是老年人,非常固执,认为自己有点小毛病就觉得没事,拖一拖就好了,殊不知现在的流感有些还是很恐怖的,特别是有基础疾病的老人,很容易因为一些流感引起一些并发症,想想都是非常可怕的。
当老年人出现头疼脑热的时候,刚开始就要引起足够的重视,赶紧去问医生,越早干预越减少并发症的风险。
之前遇到一位老人,83岁,她刚开始发低烧,没有在意,也不看医生,后面发展到呼吸急促才被送去医院,医生都骂人家属怎么拖到那么严重才就医,实在是不可取。还好后面救过来了,不然就会因为一时疏忽而酿成大错。
特别在天气寒冷的时候,要注意手脚保暖,身体保持暖和,才能提高免疫力。身体温度低,就很容易受寒,让疾病趁虚而入,宁愿多穿一件,也不要贪凉。贪一时凉,就会让自己受罪。
90岁的苏爷爷,他经常在院子里散步,但是穿得特别厚,还戴了一顶毛茸茸的帽子。有一次他说:我冬天的时候特别注意保暖,每天也会泡一泡脚,全身暖烘烘的才有精神。
燕子冬天往南方飞,就是为了避开北方的寒冬腊月。老人也要一样,懂得找一个舒适,气温暖和的地方过冬也是一种智慧。
在气候好,温暖的地方过年,身体温暖起来,自然而然身体就会更加健康。在寒冬腊月里瑟瑟发抖,会降低抵抗力。
免疫力会随着温度的变化而发生改变。当寒冬腊月,天寒地冻时,选择待在温暖的屋子,或者提前去温暖的地方过冬,让日子过得惬意舒适。
我们每个人的生命只有一次,要懂得爱惜自己的生命,懂得保养自己的身体,懂得退一步海阔天空,懂得科学养生,懂得良好的生活习惯,懂得有豁达的心境,才能把余生过得好,才能走得稳走得远!一起共勉!