医生多次强调:得老年痴呆的人，身上一般都有4个特征，千万注意

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老年痴呆，也叫阿尔茨海默病，是一种影响老年人认知功能的神经退行性疾病，作为医生，曾在临床上见过不少患者，而其中有很多人，在患病的早期，往往会表现出一些我们未曾重视的迹象。

这些迹象并不显眼，但却是病情发展的信号，今天，我想和大家分享一些得了老年痴呆的人身上常见的特征，了解了这些，大家可以及早发现并采取措施，避免病情的加重。

很多人都有健忘的情形，年龄增长时，记忆力下降似乎是不可避免的自然过程。但要是你的亲人，特别是老年人。若频繁忘却自己刚说过的话，或者屡屡重复询问相同问题，就值得关注了。这并非简单的“健忘”，而是老年痴呆的一个显著表现。

曾经有一位患者，每逢与家人共餐之时，总会提出同一个问题：今日我们食用何物？今天是几号？虽然这些问题在短短几分钟内就问了好几遍，但她自己完全没有意识到，甚至感到有些不安。

当家人提醒她时，她又会恍若不见，重复着之前的问题。经过进一步检查，医生确认了她已经进入了老年痴呆的初期阶段。

记忆力逐渐衰退，尤其是短期记忆丧失，这是老年痴呆早期症状之一。许多家庭成员往往忽视该问题，错将其当作“正常衰老过程”，而此时疾病已悄然滋生。

除记忆力衰退外，语言表达困难亦为老年痴呆常见的早期症状。患者讲话时，常寻不到恰当词汇，或句子表意不全，话语半途便戛然而止。

有一位患者，日常与家人交流时，往往说话支支吾吾，眼睛四下乱看，像是在寻找词汇。当家人提问时，她总是停顿片刻，像是无法找到合适的词语来回应。

开始时，家人以为她只是有点不耐烦，但过了一段时间，家人发现她的语言表达能力逐渐下降，甚至无法正常讲述自己的一些日常活动。检查结果显示，她的脑部出现了明显的退行性改变，这也是老年痴呆的典型特征。

语言表达困难不仅仅是忘词那么简单，更多的是由于大脑的记忆和语言功能区域的损害，导致患者在思维和表达上出现障碍，这时，及时干预和治疗，能够有效减缓病情发展。

很多人在得知自己亲人或朋友出现记忆力减退、语言障碍等症状时，会表现出情绪上的不安和焦虑。

可是，随着老年痴呆的发展，患者自身也可能会产生情绪波动，有的患者会表现出莫名的焦虑，甚至抑郁，情绪不稳定，容易激动。

起初，他们或许只是偶然间有情绪波动之举，然而，随着病情的加剧，情绪不稳的状况愈发频繁起来。

我曾经遇到过一位老年痴呆患者，他在患病初期总是感到焦虑不安，甚至在没有明显原因的情况下突然哭泣或者大声发火。

即便是家人的关怀和安慰，也无法让他平静下来，经过检查后，医生确认他已经出现了老年痴呆的症状，并且伴随着情绪障碍。

实际上，情绪波动是由于大脑内控制情感的区域受到损害所导致的，患者在病情初期往往难以意识到自己情绪上的异常变化。

随着病情的逐步发展，患者的生活自理能力渐趋衰弱，老年痴呆患者初期或许还能独自完成日常生活中的部分基础活动。

但随着病情加重，他们可能会开始出现穿衣困难、吃饭慢、洗漱忘记等情况，更严重的患者甚至会在做简单的日常活动时，忘记如何操作。

有一位患者，起初还能自己做饭和洗衣服，但渐渐地，他开始忘记煮饭的步骤，甚至连衣服放在哪里都不记得了。

每天的日常生活变得缓慢，甚至无法按时完成。家人最初并未意识到这些变化可能是疾病的表现，直到他开始忘记如何使用家电，连基本的卫生习惯都无法保持。

看到这里，大家可能会开始担心，自己的家人或朋友是否已经出现了老年痴呆的早期症状。如果是这样，该怎么办呢？作为医生，我在这里分享一些早期预防的方法。

很多人认为老年痴呆是无法避免的，但其实，保持大脑的活力是预防老年痴呆的重要手段。就像身体的肌肉需要锻炼一样，大脑也需要定期的“运动”。

例如，可以通过学习新的技能、阅读、写字、解决难题等活动来促进大脑的活跃度，曾有研究表明，经常参与智力活动的人，患上老年痴呆的几率会大大降低。

这不仅影响心理健康，还可能加速大脑的衰退，因此，保持活跃的社交生活，参加聚会、聊天、做志愿活动等，都有助于预防老年痴呆。

健康的饮食、规律的作息、适度的休息和避免吸烟喝酒等不良生活习惯，都有助于保持大脑的健康，适当的运动，避免过度的压力，保持心态的积极乐观，这些都能有效延缓老年痴呆的发生。

老年痴呆乃常见老年疾病，然并非不可规避，早期察觉且予以恰当干预，便能延缓病情发展，提升患者生活品质。

身为医生，我由衷地期望能助力大家认识老年痴呆的早期症状，进而采取行动加以预防。如果你身边有出现上述症状的人，千万不要忽视，及时就医检查是最好的选择。

以上内容仅供参考，若身体不适，请及时咨询专业医生

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[1]李 凡 ，老年血管性痴呆患者并发肺部感染的影响因素及临床特点分析，2024-08