老年幸福，八个要素，看看自己有几个

拥有一处属于自己的住所，大小不重要，关键是要有一间卧室、一间客厅、一个厨房和一个卫生间。无论子女多么孝顺，保持一定的距离总能让关系更加和谐美满。

拥有足够的养老资金非常重要，具体数额根据所在地区、曾经的职业以及生活习惯的不同而有所变化，大致在每月1000元到5000元之间。金钱虽不是万能的，但没有钱却万万不能，在社会上立足，缺钱会使你处处受制。

拥有一个相伴的伴侣也是必不可少的。年纪大了，感觉自己不再有用，周围喜欢自己的人也逐渐减少，孤独感和厌世情绪可能会悄然而生。因此，找到一个心灵相契的伴侣，可以重新点燃对美好生活的向往。

还要有一定的储蓄，随着年龄的增长，身体就像一辆老旧的汽车，时不时需要维修保养。即便孩子非常孝顺，也可能面临经济上的不便，所以自我准备一些应急资金是非常必要的。

培养自己的兴趣爱好也很关键，比如唱歌、跳舞、做体操、刺绣、编织、书法、绘画、读书、写作、剪纸或者参与公益活动等，但要注意量力而行，适度为宜。

拥有几个知心好友同样重要。步入老年后，主要任务是养身健体，朋友不需要很多，两三个足矣，偶尔交流感情，放松心情。

养成良好的生活习惯对于健康至关重要。无论是散步、做操、游泳、爬山还是打太极拳、乒乓球，坚持不懈地运动才能保证身体健康。

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