仁怀市老年大学开展中医经典大讲堂
发布时间：2025-02-08 12:27 浏览量：8
2月6日，仁怀市老年大学联合仁怀市中医院开展中医经典大讲堂之立春节气专题讲座，特邀仁怀市中医院中西医结合内科副主任医师、康复科主任周丽君为老年学员们带来一场题为《浅谈立春之中风康复》的精彩讲座。
讲座伊始，老年大学的学员们表演了《陈氏太极22式》，一招一式，刚柔并济，展现了老年人积极向上的精神风貌，为讲座营造了轻松愉悦的氛围。
在讲座中，周主任从中医学角度出发，紧密围绕立春节气的特点，深入浅出地剖析了中风的病因病机，并详细阐述了预防措施和康复治疗方法。她特别指出，春季万物复苏，肝气升发，若调理不当，易致肝阳上亢，从而诱发中风。因此，老年人需格外注重情志调畅，保持心情舒畅，避免情绪出现剧烈波动。周主任还着重强调了饮食调理的关键作用，建议老年人在春季应选择清淡饮食，多食用新鲜蔬菜水果，同时减少油腻辛辣食物的摄入。
讲座结束后，周主任还与老年学员们进行了互动交流，耐心解答了大家提出的问题。老年学员们纷纷表示，此次讲座内容丰富实用，受益匪浅，不仅加深了对中风的认识，也掌握了科学的预防和康复方法。
幸志容
编辑 蔡义桂
二审 黄修宇
三审 梁晶晶
