老年人长时间不饮酒，身体或有这3个变化
发布时间：2025-03-13 09:00 浏览量：39
1、肝脏负担减轻，肝功能恢复
肝脏是体内重要的解毒器官，而酒精是肝脏的头号敌人。长时间不饮酒，肝脏不再受到乙醇的刺激，受损的肝细胞得以修复，有助于代谢废物和毒素，提升整体健康水平。此外，肝脏负担的减轻，还会改善老年人的食欲和胃口。
2、免疫系统增强，感染风险降低
酒精会削弱人体的免疫系统，使身体更容易受到各种病毒和细菌的侵袭。长时间不饮酒后，神经系统得到修复，记忆力逐渐改善，免疫系统也会得到一定程度的恢复和增强，身体对疾病的抵抗力会提高，感染风险也会相应降低。
3、心血管健康改善，血压趋于正常
虽然“适量饮酒”对心血管健康的益处存在争议，但长期过量饮酒无疑会增加心血管疾病的风险。戒酒后，心血管系统得到休息和修复，血压可能会逐渐趋于正常，心脏的负担也会减轻，从而降低了心血管疾病的风险。