老年大学进社区，仙营街道仙营社区太极健身展风采
发布时间：2025-03-20 12:25 浏览量：2
近日，仙营社区联合济宁老年大学太极拳讲师胡秋江老师、贾香兰教练，开展“老年大学进社区 太极健身展风采”健身活动。活动吸引了众多社区老人热情参与，为社区增添了一抹独特的文化与健康活力。
活动现场，贾老师在舒缓悠扬的古典音乐伴奏下耐心讲解太极拳的分解动作，认真演示一招一式，并对学员们进行指导示范，帮助大家规范动作、纠正误区，确保让每一位参学者都能掌握太极拳的动作要领。学员们认真练习，仔细体会太极拳一招一式展现出的魅力，虽然一开始有些生疏，但在老师的悉心指导下，逐渐掌握了基本要领，招式也开始有模有样。许多老人表示，通过报名参加这次活动，对太极拳有了更深的认识，自己的身体状况也在练习中得到了明显改善。“以前总觉得自己年纪大了，身体沉沉且笨重，跟着老年大学的老师学学太极拳，每天活动活动筋骨，感觉身体都轻松了不少。” 社区居民李大爷笑着说。
此次活动将老年大学的优质资源引入社区，让老人们在家门口就能接受专业的太极教学。既将太极文化深入人心，融入居民日常生活，又增强了社区居民的健康生活意识，增进了社区居民之间的交流与互动。下一步，仙营社区将不断创新思路，持续开展内容丰富、形式多样的文体活动，营造健康向上、文明和谐的社区氛围。
