【康养集团】苏康养老年病医院睡眠医学中心“黑科技”，让您睡眠无忧

今天是第25个“世界睡眠日”。根据《2025中国睡眠健康研究白皮书》显示，65%的人存在夜间睡眠困扰，1/4人群睡眠不足6小时，年轻人入睡困难，中老年夜醒频繁……“睡不好”究竟该怎么办？

有问题，找专家。苏康养老年病医院睡眠医学中心与苏大附二院神经内科主任医师刘春风教授团队携手合作，集结神经内科、呼吸科、精神心理科、耳鼻喉科等多学科领域专家，致力于打造苏州第一家“睡眠非药物治疗中心”与“失眠减药中心”，用“无药黑科技”掀起睡眠革命！

刘教授向记者介绍，睡眠障碍一般被分为三种，但实际上有90多种疾病。睡眠医学中心提供检测与诊断服务后，医生并不希望患者长时间用药，因为目前的药物，特别是安定一类的药物会对睡眠的结构产生破坏性作用。有了睡眠治疗新技术后，医生不会首先考虑药物治疗 ，而是优先考虑非药物治疗方法。

非药物治疗究竟有哪些过人之处？记者实地参观了苏康养老年病医院睡眠医学中心，亲身体验这里的睡眠“黑科技”。

这里的智能光照仓通过大量光子从眼球到达视交叉上核，抵达松果体，调节褪黑素分泌。现在很多人习惯晚上刷手机，易导致昼夜节律紊乱，出现晚上失眠、白天嗜睡等情况，而光照刺激可以帮助我们重塑昼夜节律。

这里的重复经颅刺激技术治疗靶点是与睡眠情绪相关的脑区，调节大脑神经元兴奋性，同时对大脑神经网络进行重构。该项技术对于失眠、焦虑、抑郁等情况的改善效果是相对明显的，而且是无创无痛的。

这里的VR多维身心交互训练技术将虚拟现实的场景与心理调节技术相融合，实现呼吸、冥想和认知三重训练。戴上眼镜秒入“梦境”，原始森林、海边沙滩……身临其境、放松身心。长期治疗可提升心理调节能力，改善睡眠质量。

从光到磁到VR，从身到心到神经元，这里充满高精尖设备和“黑科技”。如果您也饱受睡眠困扰，欢迎咨询苏康养老年病医院睡眠医学中心，让您“睡个好觉”。

地址：苏州市虎丘区渔洋街7号苏康养老年病医院12楼