长效伟哥，还用一种新用法，效果更好，且对中老年人还有额外之喜

他达拉非，作为目前治疗勃起功能障碍（ED）药物的四大金刚之一，经常被广泛的运用于临床，而且由于其独特的优势，药效持续时间长达36小时，被赞誉为“全球第一个长效伟哥”，深受中老年男性的青睐。

他达拉非和西地那非（俗称：伟哥）一样，同样属于PDE5抑制剂，它能有效的抑制人体内的5 - 磷酸二酯酶（PDE5），从而使得阴茎海绵体内环磷酸鸟苷（cGMP）水平大幅度升高，让更多血液流入阴茎组织，维持勃起状态，改善勃起功能。

目前尽管他达拉非被广泛使用，但是很多人都只是在活动前半小时到一小时服用，这样也确实有效的改善男性功能障碍问题。但是却没有把他达拉非好处全部挖掘出来。

关于他达拉非的服用方式，很多人还存在一些误解或不清楚的地方。今天，就来给大家详细讲讲他达拉非的两种服用方式。

首先是大家比较熟悉的按需服用。这种服用方式，通常是在夫妻生活前半小时到一小时服用。它就像是一个 “应急小帮手”，当你有夫妻生活需求时，提前服用，能使在活动时起到充分的药效，从而改善男性功能障碍问题 。这种方式比较适合那些夫妻生活频率不高，只是偶尔有需求的患者。比如一些工作繁忙，只有在特定休息时间才有夫妻生活安排的男性，按需服用就比较方便。

另一种服用方式是长期规律服用，即每日固定时间固定剂量服用他达拉非。它更像是一位 “贴心管家”，时刻为你的身体状态保驾护航。这种方式适合希望长期改善男性功能的患者。像一些患有慢性疾病，如糖尿病、高血压等，导致勃起功能障碍且需要长期治疗的患者，长期规律服用他达拉非就更为合适。

（一）疗效更稳定

长期规律服用他达拉非，能够在体内形成稳定的血药浓度。就好比给身体建立了一个持续供应药效的 “小仓库”，时刻为改善男性功能做准备。有相关研究表明，对于那些按需服药疗效不佳的患者，改为规律用药后，有效率得到了显著提高 。这是因为稳定的血药浓度可以持续作用于身体，使得药物疗效更加稳定。打个比方，按需服用像是临时抱佛脚，而长期规律服用则是细水长流，更能从根本上改善男性功能障碍问题，有效增加夫妻生活的频次，提升生活满意度。

（二）心理负担减轻

按需服用时，很多男性会将服药与夫妻生活紧密联系在一起，仿佛只有服药才能进行夫妻生活，这就容易产生心理依赖。而且，一旦遇到外界因素干扰，比如时间不合适、环境不允许等，无法按时服药，就会给男性带来很大的心理压力，担心无法正常进行夫妻生活。而长期规律服用，每天固定时间服药，服药时间灵活又隐蔽，很好地打破了药物与性生活之间的这种心理关联。男性不再需要在每次夫妻生活前都紧张地准备服药，减少了用药前的尴尬。这种方式让男性更加自信，不再过分依赖药物，心理负担大大减轻，夫妻生活也能更加自然和谐。

（三）全方位功能改善

规律服药带来的好处可不局限于夫妻生活的时候。在夜间和晨起时，它同样能发挥作用，改善男性功能。夜间和晨起时的勃起情况，对于男性的自信心有着重要影响。长期规律服用他达拉非，能够让男性在这些时候也能感受到自身功能的改善，仿佛身体时刻都在提醒自己 “状态在线”。这种全方位的功能改善，有助于男性更好地恢复自信心，在日常生活中也能更加从容，对提升性自信有着极大的帮助，让男性在夫妻生活和生活的其他方面都能更加积极乐观。

（四）血管内皮功能优化

从生理机制上来说，他达拉非可以通过抑制磷酸二酯酶 5（PDE5）的活性，增加海绵体内环磷酸鸟苷（cGMP）的浓度，从而松弛平滑肌，促进血液流入，改善男性功能。而长期规律服用，能让这种作用持续稳定地发挥，更好地维持血管内皮细胞的健康。

2022 年发表的一项研究的长期随访数据显示，一些选择规律用药的患者，在停药后 2 年内，其男性功能障碍问题仍然有改善。这充分说明了规律服用他达拉非对血管内皮功能的改善是长期有效的，它就像一个默默守护血管健康的卫士，不仅在用药期间发挥作用，甚至在停药后还能持续为男性功能的改善贡献力量 。

此外，对于勃起功能障碍合并良性前列腺增生的患者，他达拉非也是一个不错的选择。良性前列腺增生会导致患者出现下尿路症状，如尿频、尿急、排尿困难等，严重影响生活。而他达拉非长期规律服用不仅可以改善勃起功能，还能在一定程度上缓解良性前列腺增生引起的下尿路症状 ，可谓一举两得。

（一）剂量选择

在长期规律服用他达拉非时，剂量的选择至关重要。国内一般推荐每日服用 5mg 的剂量。这一剂量经过大量临床研究验证，既能保证药物的有效性，又能较好地控制不良反应的发生 。不过，在国外相关文献中，也有每日 2.5mg 超低剂量规律用药的报道。对于轻中度勃起功能障碍（ED）的患者，2.5mg 或 5mg 的低剂量都可能发挥良好的作用，比按需服用同等剂量能带来更多长期改善的获益。而对于重度 ED 患者，如果每日服用 5mg 剂量效果不显著，可以在医生的指导下考虑将用药剂量提高至中等剂量 10mg。提高剂量后，药物的血药浓度会进一步增加，药效更强，有可能更好地改善症状。但要注意，增加剂量也可能会增加不良反应的发生几率，所以一定要严格遵循医嘱。

（二）时间安排

每日固定时间服用他达拉非是长期规律服用的关键。固定的时间有助于形成稳定的生物钟，使药物在体内的吸收和代谢更加规律，让身体适应药物的摄入节奏。一般来说，规律服用 5 天后即可达到稳定的血药浓度 。稳定的血药浓度能够让药物持续发挥作用，就像一个持续供电的电源，时刻为改善男性功能提供支持。所以，一定要坚持每日固定时间服药，不要随意更改服药时间，以免影响血药浓度的稳定性，进而影响药物疗效。

固定时间

（三）疗程规划

疗程规划对于长期规律服用他达拉非也十分重要。一般来说，规律服用他达拉非的周期可以以 1 个月或 2 个月为宜 。在完成一个疗程后，需要停药并进一步评估男性功能的改善情况。医生会根据评估结果，结合患者的实际情况，来确认是否需要进一步长期用药，或者是否可以改为按需服用药物。比如，如果患者在服用一个月后，勃起功能有了明显改善，夫妻生活质量也显著提高，那么可以在医生的指导下适当调整用药方案；但如果改善效果不明显，可能就需要延长疗程或者调整剂量。总之，疗程规划要根据个人情况灵活调整，以达到最佳的治疗效果。

（四）服药注意事项

在长期规律服用他达拉非的过程中，还需要注意一些事项。首先是不良反应，他达拉非可能会引起头痛、消化不良、背痛、肌肉疼痛、鼻塞、咽喉炎、胃肠道不适等不良反应 。如果出现这些不良反应，不要惊慌，一般来说，大多数不良反应是轻微到中度的，且随着用药时间的延长可能会逐渐减轻或消失。但如果不良反应严重，比如出现严重的头痛、呼吸困难等，应立即停药并就医。

其次，他达拉非与一些药物存在相互作用。比如，正在服用硝酸酯类药物（如硝酸甘油）的患者，严禁服用他达拉非，因为两者合用可能会导致致命的低血压风险 。正在使用鸟苷酸环化酶刺激剂（如利奥西呱）的患者也不得服用他达拉非。另外，对于患有心血管疾病已经不宜进行夫妻生活、严重肝肾功能不全的患者，不建议使用他达拉非，以免带来用药后的风险以及药物积蓄的风险。所以，在服用他达拉非之前，一定要如实告知医生自己的病史和正在服用的药物，以便医生评估用药安全性。

他达拉非的长期规律服用方式，为众多受男性功能问题困扰的患者带来了新的希望和选择。这种服用方式在疗效稳定性、减轻心理负担、全方位功能改善以及优化血管内皮功能等方面都展现出了显著的优势 。通过科学合理地选择剂量、安排服药时间、规划疗程，并严格遵循注意事项，能够让他达拉非更好地发挥作用，帮助患者改善生活质量。