家人们老年人老了你们喜欢吃那一种饭菜,六十岁的人还该不该减肥
发布时间:2025-04-18 19:03 浏览量:15
有些时候你不得不去上饭店吃饭,看嘛,前二天又是我妹夫的生日,他们说仪式感是要要的,侄女儿要给她爸爸做生日,说叫我准备好,他们要开车来接我上饭店去吃饭。
等我一进门,就看见他们又点了烤鸭二吃,鸭肉用饼卷着吃,鸭骨头熬酸萝人加各种素菜蘸辣椒调料吃,看他们吃得起劲,我来得来了,管它减不减肥,先解馋大口大口吃起来,以后回去就吃减肥餐,你们看看我嘛,看到这么好吃的根本停不下来,吃的膀大腰圆,叫我咱过去减肥。
不过为了自己的身体健康,我回自己家还是尽量避免吃油大好吃的,这两天为了罚款的自己,早上餐后去跑步,中午天天吃素,搞得我比上班还要累。
而且我发尤其是到了夏天,才发现自己的满身肥肉,以前买的好看的衣服裙子都穿不上身了,家人们你们说说,六十岁的人还需不需要减减肥?