为何老年人易被骨质增生“盯上”？大多数人都不知道真相……

骨质增生，又称骨刺或骨赘，是一种常见的骨骼疾病，主要表现为骨骼边缘部位的骨组织增生形成。

随着年龄的增长，人体的骨骼系统逐渐发生变化，导致骨质增生的发生风险相对较高。骨质增生主要影响老年人，尤其是老年女性。以下因素会使老年人更容易受到骨质增生的影响。

年龄因素 随着年龄的增长，人体骨骼系统的密度和弹性逐渐下降，容易发生骨质增生。

性别差异女性在更年期后，由于激素水平的变化，骨密度减少的速度较快，因此老年女性更容易患上骨质增生。

家族遗传如果家族中有人患有骨质增生或其他骨骼疾病，则个体的患病风险可能会增加。家族遗传因素在老年人中的影响较为显著。

生活方式缺乏运动、不良的饮食习惯、长期处于同一姿势或过度使用某些关节，都可能会增加老年人患上骨质增生的风险。

营养不均衡缺乏足够的营养，尤其是缺乏钙和维生素D，会影响骨骼健康，增加骨质增生的发生风险。

慢性病和药物患有某些慢性病或长期使用某些药物，可能对骨密度产生不利影响，从而增加骨质增生的发生风险。

需要注意的是，尽管老年人更容易受到骨质增生的影响，但通过良好的生活习惯、适度运动、合理饮食和及时的医学干预，是可以有效预防或减缓骨质增生发展的。综合性健康管理对老年人来说至关重要。

内容来源：

人民卫生出版社出版《相约健康百科丛书——老年人就医指导》

本书主编：

中南大学湘雅医院主任医师、教授 雷光华

北京医院研究员 于普林

本文作者：

高曙光 雷光华

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