中老年女性拍照姿势，气质优雅又温柔，轻松摆脱“大妈感”

侍墨分享的摄影技巧，手机和相机都能用到。

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爱美的女子，并不受年龄限制。即使是上了年纪，成了别人口中的“阿姨”或者“奶奶”，也依然会喜欢美丽的花朵，喜欢漂亮的衣裳。

不过，中老年女性拍照，总会被人打上“大妈”的标签。讲真，“大妈”这个词挺不友好的。阿姨拍照，或许能让人眼前一亮，大妈拍照，只能让人眼前一黑。

图1

合适的拍照姿势，能够恰到好处地体现出中老年女性的成熟优雅，摆脱“大妈照”的标签。

拍照好看有模板，气质上镜很加分。简单又实用，赶紧学起来吧！

图2

在有花的环境里拍照——

看花、闻香，是最简单的拍照姿势。

无论是低头看花还是抬头看花，都不用看着镜头拍照了；而且看花的同时，通常都会伸出手捧着花朵的，表情和姿势都安排妥了。

要是闻香就更简单了，直接闭上眼。可以避免直面镜头的紧张感，表情不自然。

图3

蔷薇花、三角梅、紫藤花……这些爬藤的花朵，都可以蔓延成一大片花墙。

这就是现成的摄影背景呀，我们可以用大光圈，拍摄出背景虚化的效果。让照片具有空间感。

图4

在花墙前，优雅地行走。

然后，回首看向镜头。

让摄影师抓拍，回眸的瞬间是最自然的。

图5

用鲜花当道具，拿在手里摆姿势。

无论拍照环境里有没有花，我们都可以自备，一束鲜花，或者是一朵花，作为摄影道具。

不是有那么一句话吗？女人如花。

手捧花束，眼神温柔地看向花朵，自然优雅。

这个姿势可比拿着纱巾到处飞扬好看多了。

图6

用一朵花，挡住眼睛，这个姿势比较“可爱”。对呀，中年姐姐也是可以有一颗少女心的。

而且，挡住眼睛的姿势，通常只能露出半边脸了……这就等于是，给读者留悬念了。

图7

街拍避免”一片式“，背景虚化很重要。

中老年女性可以街拍不？这个当然可以有。街拍又不是年轻人的专利。

背着挎包，手臂弯曲，抓住包带。手臂和挎包组成的三角形，让这个姿势更有造型感；

侧转脸，微微一笑，看着远方。45度角拍照，雕刻出面部的立体感。

图8

街拍，也可以抓拍瞬间的”动态感“。

找一条人少的街道，让中老年女性在镜头前走一走。

衣袂飘飘的瞬间，让摄影师抓拍。

当你的秀发飘起来，当你的裙摆扬起来……中老年女性，也可以很“飒”。

图9

街拍时，要注意摄影背景。

大街上的公共设施比较多，路边可能有各种灯箱，架子，电线杆子什么的；还有行人和车辆，这些都是“不相干的景物”。

把这些拍清楚了，画面会显得有些乱。那么，不如用大光圈把背景拍虚化呢！

而且，背景虚化之后，也可以拉开空间感，避免“一片式”的效果出现。

图10

对比一下图10和图11的效果。

两张照片中，背景都有楼房。

图10的背景几乎没虚化，后面的高楼好像和人物很近；

图11的背景虚化了，人物后面的楼房都看不清楚了……是不是更有距离感？

视觉上，拉开了距离，画面就有空间感了。

图11

树下拍照，可以摸衣，可以扶帽。

在树林里拍照，无论是以树叶子为背景，还是以花枝为背景，都可以用大光圈虚化背景，来制造视觉上的空间感。

树下的空间相对比较开阔，长时间拍照，还是挺晒的。

那就准备一顶遮阳帽吧！既能遮挡阳光，又能安排姿势。

图12

戴着遮阳帽拍照，单手扶帽檐，就是很顺手的姿势了。另一只手，可以放在背后。

如果没有准备帽子，也可以摸一摸自己的衣服。

用手压住衣襟，这是一个“收敛”的姿势。看上去很淑女，也很温柔。

图13

坐着拍照，靠背或者前倾，腰背要挺直。

坐着拍照有两种情况，一种是有靠背的，比如，让模特坐在椅子上；

还有一种，就是坐下来没靠背的。比如，在户外拍照，坐在石头，或者台阶上。

无论哪一种情况拍照，都要把腰背挺直。

要是松懈下来，弯腰驼背的，拍照就会懒洋洋的，没有精神。

图14

坐在有靠背的椅子上，身体可以顺势，向后仰。

同时，双脚要微微向前。要是翘起腿，小腿要歪向一侧。让身体绷成一条斜线。

如果坐下来时，后背没得靠，或者是，坐得位置比较靠前，椅背太靠后了，直接靠在椅背上拍照，太慵懒。

那就微微向前倾斜身体，可以就着桌子，或者把手肘放在膝盖上，托起下巴。

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