许多老年人对老年痴呆担忧，这四类人群，患老年痴呆风险较低
发布时间：2025-05-10 20:35 浏览量：30
许多人对老年痴呆充满担忧，其实有四大类人群患老年痴呆风险较低。
首先是55岁以下人群，老年痴呆本质上是老年病，家族型病例极为罕见，在痴呆患者中，每50人中仅有1例左右，所以五十多岁若感觉记忆力下降，更应从焦虑、失眠等情绪问题找原因。
其次，无痴呆家族史的人风险小。家族聚会时问问祖辈及祖辈兄弟姐妹有无记忆力下降或痴呆症状，若没有，说明基因风险低，毕竟60%的痴呆风险由基因决定。
再者，没有高血压、高血糖、高血脂，且体型健康的老年人，因血管问题与痴呆关系密切，“三高”人群往往体型不佳，而指标正常、体型匀称的老人，患病风险大大降低，
最后，乐观开朗、喜欢社交的老年人不易患痴呆。热衷与人交流、参与群体活动，能让大脑持续活跃；而长期独处封闭的老人，易产生抑郁情绪，大脑活动减少，更易被疾病侵袭。