老年性白内障新解？羟苯磺酸钙滴眼液结合这样用，晶状体保护有方

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“人老，眼就花”，这句老话听起来像是命中注定，但真的是这样吗？在一次社区体检中，有位七旬老人不无感慨地说：“我这眼睛啊，去年还能看清电视上字幕，现在连孙子写的作业都看不清了。”工作人员扫了一眼数据显示的结果，不禁皱了眉——仅在过去一年里，65岁以上人群中白内障诊断率上升了近12%，而且在其中相当一部分人，白内障的进展速度比预期快了许多。

这不是个例。我国目前约有超过三千万人罹患白内障，其中多数是老年性白内障，隐匿发作、进展迅速，不少人一拖再拖，等到视力严重下降才意识到问题不小。可惜的是，很多人对这种病还停留在“年纪大了就该糊涂点”的误解中，没当回事儿，甚至连基础的用眼习惯都没注意。

其实白内障并不是老年人“必然要走的一步”，而是可以延缓、可以干预、可以管理的视力疾病。

很多人不知道，白内障就像眼睛里的“玻璃窗户起雾”，晶状体这个本该清澈的“透明窗”，一旦开始变混浊，视野就变得模糊、色彩变得暗淡，生活质量也随之一点点滑坡。而这个“起雾”的过程，并不是一夜之间发生的，而是长期累积的结果。

晶状体的“老化”其实就像炒菜时锅底的油垢，一点点积，一点点糊。尤其是当代老年人，不少年轻时干苦力、晒太阳、缺乏防护，眼睛早早就积下了“病根”。再加上如今空气污染、电子屏幕刺激、糖尿病等慢病影响，白内障的“催化剂”越来越多，病程自然也更快。

但病虽然常见，方法也不是没有。许多医生早就注意到，羟苯磺酸钙滴眼液在晶状体代谢保护方面有一定的潜力，配合科学用眼和营养管理，对延缓病情进展不无裨益。很多人以为这类药物“滴了也没用”，其实是方法不对、期待过高。眼药水不是神药，但它是早期干预的重要一环，就像锈迹还不严重时，擦一擦就能保持光亮。

有时候，真正影响疗效的，不是药效本身，而是我们对病的态度。不少人觉得“白内障不就是老眼昏花吗？等看不清了就去做手术”，却忽视了手术并非人人适合，术后也有恢复期，况且延误治疗可能造成不可逆的视力损伤。

从医生角度看，白内障的进展其实是可以“踩刹车”的，关键在于是否早识别、早处理、早调整。

在门诊中，经常能遇到这样的场景：病人捂着眼睛，一脸无奈地说“医生，我怎么眼前总是雾蒙蒙的？是不是老花了？”检查一看，白内障已经发展到中期，有些甚至合并青光眼、视网膜变性。这时候再想靠单纯点药控制，已经“杯水车薪”。而那些早期就开始干预的患者，很多年后仍然能维持较好的视力，甚至还能自拍、看报纸、打太极。

晶状体的代谢说白了就像人体的排毒系统，羟苯磺酸钙可以帮助稳定眼睛内毛细血管的通透性，减少自由基对晶状体蛋白的破坏。就像给窗户上了一层保护膜，虽然不能彻底阻止起雾，但能慢下来、轻一点。关键是要配合使用，比如佩戴遮阳镜、饮食清淡、控制血糖、减少熬夜，这些日常小事，才是保护眼睛的大事。

很多人问白内障是不是一定要动手术才解决？其实不然。虽然手术是目前治疗白内障的有效方法，但不是唯一选择。特别是在早中期，通过药物干预、生活方式调整，很多人可以延缓手术时间，甚至避免手术带来的风险。

一项发表于《中华眼科杂志》的研究显示，长期使用羟苯磺酸钙滴眼液，配合抗氧化饮食和规范用眼，白内障进展速度平均延迟了1.8年。这1.8年，可能就是老人还能安全过马路、看清药瓶说明、亲手做饭的宝贵时光。

说到底白内障不是一场“突发风暴”，而是一场“慢性雾霾”。对它的认知，也该从“等雾浓了再说”变成“从一开始就控制”。就像房子里起了霉味，不是等墙皮都鼓了再翻修，而是及时通风、去湿、勤清洁。眼睛的世界一旦模糊了，人生的色彩也就打了折扣。

眼科医生常说一句话：“眼睛不是用到坏了才修，而是要从好好用开始。”这话说得实在。很多人对身体的其他部位都很上心，什么肝养生、胃调理、心肺锻炼样样精通，就是眼睛这块，总觉得等花了、糊了、看不清了才是“大事”。

其实眼睛比任何器官都“娇气”。它怕光、怕热、怕干、怕累，也怕糖、怕压、怕刺激。长期用眼不当、长时间暴露在强光下、饮食高糖高油，都是“催老剂”。而老年人本身代谢变慢，晶状体更容易“沉淀混浊”，加快白内障的形成。

有人说，年纪大了，看不清是正常的。但“老眼昏花”不该成为忽视眼病的借口。就像牙齿掉了可以装假牙，眼睛花了却不是随便配副老花镜就能解决的。一旦白内障进展到一定程度，可能合并视网膜病变、青光眼，甚至导致永久性视力损伤。

所以预防白内障，不只是滴滴眼药水那么简单，更是一场生活方式的持久战。

比如每天坚持佩戴防紫外线的太阳镜，特别是在上午十点到下午三点这段时间出门；注意饮食结构，多吃富含维生素C、E和叶黄素的食物；定期体检，尤其是糖尿病患者，要格外关注眼底变化；避免长时间看手机，尤其是晚上关灯后躺着刷屏。

这些看似琐碎的习惯，其实才是保护眼睛最稳妥的“保险”。

医生最怕听到一句话：“哎呀，我以为没事，就没去看。”在白内障这类慢病面前，“以为”往往就是最大的风险。等症状明显了，往往已经错过了最佳干预期。就像雨天开车，前挡风玻璃起雾，越早擦，视线越清晰；越拖，危险越大。

而滴眼液的作用，也正是在这“早擦”阶段发挥作用。不是等雾气弥漫时才去喷药，而是在最初模糊的一刻就行动。羟苯磺酸钙滴眼液的价值，在于它能“润物细无声”地减缓晶状体的退行性变化，保护那扇通向世界的“窗”。

很多人说，老年生活最大的幸福，就是还能看清孙子的笑脸，自己做饭、下棋、看书、走路都不成问题。而这一切的前提，就是有一双清亮的眼睛。

所以不要等模糊成为习惯才后悔当初没有重视。眼睛虽然不是心脏那样“要命”的器官，但它却决定了我们看世界的方式。生活的美好，很多时候就藏在那份清晰中。

要记住，白内障不是无法避免的宿命，而是可以管理的老年挑战。

从今天开始，给眼睛一点耐心，一点保护，一点关爱，也许你会发现，生活还能清晰许多。

就像那句朴实的话说的：“人老眼不老，靠的是早护早防。”

参考文献：

1. 《中华眼科杂志》：白内障早期干预临床研究进展，2023年

2. 国家卫生健康委员会发布《2022年中国眼健康白皮书》

3. 中国疾病预防控制中心：老年人视力健康状况调查报告，2021年

4. 北京协和医院眼科门诊统计数据，2020-2023年汇总分析