老年抑郁症被低估！子女必知的5个征兆

老年抑郁症是一种常见但常被忽视的心理健康问题。许多子女误以为父母只是‘年纪大了心情不好’，却忽略了这可能是需要专业干预的疾病。本文将为您揭示老年抑郁症的5个关键征兆，帮助您及时发现并帮助父母走出情绪阴霾。

如果发现父母连续两周以上情绪低落、对任何事情都提不起兴趣，甚至常说‘活着没意思’之类的话，这已经超出了正常的老龄化情绪波动范围。老年抑郁症患者往往早晨情绪最差，到傍晚可能稍有好转，但整体情绪基调是持续低迷的。

失眠或嗜睡都可能是抑郁症的信号。特别要注意父母是否经常凌晨三四点醒来后无法再入睡，或者白天长时间卧床却声称‘睡不着’。有些老人会抱怨‘整夜做梦’或‘睡不踏实’，这些细节都值得关注。

一个月内体重无故减轻5%以上需要警惕。抑郁症老人可能表现为‘吃饭像完成任务’，或者特别偏爱甜食等安慰性食物。也有些老人会反复抱怨肠胃不适，但检查又无明显异常。

如果父母突然出现明显的记忆力减退、注意力涣散，要警惕可能是抑郁引起的‘假性痴呆’。与阿尔茨海默病不同，这种认知下降往往进展迅速，且患者自己会痛苦地意识到‘脑子不好使了’。

很多老年抑郁症患者最初就诊的原因是头痛、背痛或关节痛等慢性疼痛。他们可能辗转于各个科室做检查，结果却显示‘没什么大问题’。这种查不出原因的躯体不适，很可能是情绪问题的躯体化表现。

如果您发现父母出现上述多个症状，请及时陪同就医。老年抑郁症通过规范治疗（包括药物和心理治疗）大多能获得良好效果。记住，这不是简单的‘想不开’，而是一种需要专业干预的疾病。您的理解和陪伴，将是父母康复路上最重要的支持。