拜登确诊前列腺癌！中老年男性必看：如何打赢″生命腺″保卫战→

近日，一则“拜登确诊前列腺癌”的新闻冲上热搜，让男性“生命腺”健康再度成为全民焦点，更是给中老年男性朋友提了个醒：前列腺癌离我们并不遥远！今天，我们将用“大白话”为大家揭秘如何早预防、早发现、早打败这个“沉默杀手”。

前列腺为什么是男人的"生命腺"？

前列腺位于膀胱下方，包裹尿道，既是精液的重要组成部分（占30%），又是排尿的“闸门”。它在健康时默默无闻，一旦病变却可能引发三大危机：

图源：腾讯医典

排尿障碍：前列腺增生或癌变会压迫尿道，导致尿频、尿痛甚至尿潴留。

性功能受损：激素失调或神经受压可能影响勃起功能。

全身风险：晚期癌细胞易转移至骨骼，引发骨折、贫血等并发症。

数据惊心：

我国前列腺癌发病率年增7%，已成男性泌尿系统肿瘤首位！

这些症状别大意！

可能是前列腺癌的预警信号！

① 排尿异常：尿频、夜尿增多、排尿费力等。

② 血尿或精液带血：偶发可能会被忽视！

③ 腰背疼痛：癌细胞骨转移的常见信号。

④ 莫名消瘦：半年内体重下降超10%需警惕！

注意：

前列腺炎、增生可能会有类似症状，但反复发作或加重务必就医！

前列腺癌筛查指南：

50岁后必做的“防癌三招”！

① PSA检测（血液检查）：

➡ 结果数值＜4ng/ml → 正常；

➡ 4ng/ml＜结果数值＜10ng/ml → 需复查；

➡ 10ng/ml＜结果数值 → 高度可疑。

建议：

50岁以上男性每年做 1 次血液检查，有家族史者需提前至 45 岁。

② 直肠指检：

医生通过肛门触摸前列腺硬度（正常似嘴唇，硬如额头需警惕）可初步判断结节、肿块。

③ 影像检查：

➡ 超声 / MRI → 排查肿瘤位置 ；

➡ CT / 骨扫描 / PET-CT → 确认是否转移。

提示：

早期前列腺癌几乎无症状，筛查是唯一“救命稻草”！

前列腺癌预防攻略：吃动结合护好“生命腺”！

① 饮食法则：

➡ 多摄入番茄红素（番茄、西瓜）、硒元素（坚果、海鲜）；

➡ 补充维生素D（鱼类、晒太阳），降低癌险；

➡ 少吃红肉、高脂奶制品，减少炎症刺激。

② 运动建议：

➡ 每周150分钟快走 / 游泳，避免久坐（每小时起身活动）；

➡ 凯格尔运动（缩肛）增强盆底肌，改善排尿。

③ 生活禁忌：

➡ 戒烟（烟雾毒素诱发基因突变）；

➡ 限酒（酒精加重前列腺充血）；

➡ 保暖（低温易致腺体收缩）。

前列腺癌治疗方案：

内分泌治疗为核心，多学科联合攻坚

① 核心手段：切断癌细胞的“燃料供应”

前列腺癌依赖男性激素（雄激素）生长，因此治疗核心是减少或阻断激素。常见方法：

➡ 药物降低激素：通过注射或口服药物，抑制身体产生雄激素（如“亮丙瑞林”等），或直接阻断激素与癌细胞结合（如“比卡鲁胺”）。

➡ 联合治疗增效：高危患者可配合放疗（像“精准制导”），5年生存率超90%；已转移的患者可加用化疗药（如多西他赛），降低死亡风险约30%。

② 不同阶段的治疗重点：

➡ 早期（未扩散）：

低危：可观察或手术 / 放疗直接切除；

中高危：药物降激素 + 放疗 / 手术联合，防止复发。

➡ 已转移（但仍依赖激素）：

用“新型抗雄药”（如阿帕他胺）+ 化疗 + 激素治疗，打组合拳延长生存期；

骨转移时需护骨药（如地舒单抗）预防骨折。

➡ 晚期耐药（激素无效）：

基因突变者可用靶向药（如奥拉帕利）；

骨转移严重时用放射性药物（如镭-223）靶向杀伤。

③ 治疗新武器：精准打击与免疫治疗

➡ 精准靶向：

用放射性药物（如镥-177）精准绑定癌细胞表面标志物（PSMA），像“追踪导弹”消灭病灶。

➡ 免疫疗法：

改造免疫细胞（CAR-T疗法）攻击癌细胞，尚在试验中；

免疫检查点抑制剂（如PD-1药物）对少数患者有效。

④ 治疗后要注意这两件事：

➡ 防骨质疏松：

长期用药可能缺钙，需补充维生素D、钙片。

➡ 定期复查：

定期复查：每3-6个月查血（PSA指标），每年做骨密度和全身评估，调整治疗方案。

各位老哥记住啦！

45岁后每年记得查PSA

体检时别跟医生打太极

该做指检就别磨叽

平时少憋尿多遛弯儿

稳稳掌控健康

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