2025年下半年开始，超过75岁的老年人，做好这3个准备
发布时间：2025-06-02 13:53 浏览量：29
2025年下半年开始，超过75岁的老年人做好这3个准备，活到75岁，这个年龄其实已经算高寿了，但是到了这个年龄，一定要做好以下的三个准备，到底是哪三个准备呢？一起来看一下吧。
第一点，在饮食这块一定要注意，千万不要贪食，每天只要吃7分饱就行了，而且尽量以清淡为主，不要太油腻，也不要太过于咸。
第二点，到了75岁以后，走路一定要注意，千万不要摔跤，要知道到了这个年龄，一旦摔跤了，恢复的可能性非常少，而且一旦卧病在床，那么离离开也不远了。
第三点，超过75岁的老人，在医保这一块儿也要注意一下，如果医保有的话，我觉得还好，没有医保的话，那一定要多存一点钱。要知道后面花钱的地方多，所以这一点也要注意。
总之来说，2025年下半年开始，超过75岁以上的老年人一定要做好这三个准备，不知道你认不认同，一起来聊一下。