医生私藏的血管养护茶！黑木耳+红枣+姜这样煮，中老年人快存好
发布时间：2025-06-06 13:22 浏览量：34
家人们！最近挖到一款三甲医生都在喝的“血管养护茶”——黑木耳红枣姜茶！配方简单到不行，中老年人赶紧存好～
食材就仨：5克黑木耳（泡发后撕小块）、3颗红枣（去核）、2片生姜（切丝）。直接丢进锅里加500ml水煮15分钟，煮完连汤带料一起吃，血管喜欢的营养全喝进去！黑木耳的胶质能“扫”血管垃圾，红枣补气血，生姜驱寒，夏天喝着暖乎乎还不腻。
尤其适合经常头晕、血脂高的朋友，每天一杯当水喝，坚持两周能明显感觉脑袋清爽！不过要注意：容易上火的人少放姜，喝完如果胃不舒服就停一停。这茶只是日常养护，不能代替药物哦～
快转给爸妈、长辈，花小钱养血管，比吃啥保健品都实在！记得选新鲜木耳，别用久泡的，安全第一